Топ-5 самых полезных для здоровья комнатных растений

В стремлении сделать свой дом уютнее, мы часто ищем способы добавить в интерьер цвета, текстуры и жизни. И нет лучшего способа, чем украсить свое жилище комнатными растениями. Они не только радуют глаз, но и наполняют пространство энергией роста и естественной красоты.

В последнее время наблюдается настоящий бум на комнатные растения. "Растительные родители" с гордостью делятся в социальных сетях фотографиями своих зеленых питомцев, а в TikTok хештег #комнатныерастения насчитывает более 70 миллионов публикаций.

Уход за растениями – это своего рода медитация, помогающая расслабиться и снять стресс. Наблюдать за тем, как живое существо растет и меняется с каждым днем, – удивительный и вдохновляющий опыт, благотворно влияющий на наше психологическое состояние. Кроме того, многие растения, такие как сансевиерия (тещин язык) и фикус эластика (резиновое дерево), известны своими свойствами привлекать положительную энергию по фен-шуй.

Если вы только начинаете свой путь "растительного родителя", выбирайте неприхотливые в уходе растения. А если не хотите брать на себя много обязательств, начните с небольших растений в горшках.

Представляем вам подборку самых полезных для здоровья комнатных растений по мнению экспертов:

Сансевиерия (Тещин язык)

Сансевиерия – идеальный вариант для начинающих. Она неприхотлива в уходе и прекрасно себя чувствует в комнатных условиях при достаточном количестве света и влаги. По данным исследования NASA, сансевиерия эффективно очищает воздух от таких вредных веществ, как формальдегид и угарный газ. Она предпочитает рассеянный свет и комфортно чувствует себя при средней комнатной температуре. Существует множество разновидностей сансевиерии с разной формой листьев, но все они довольно просты в уходе.

Хлорофитум хохлатый (Паучник или растение-паук)

Еще одно неприхотливое растение – хлорофитум. Он также известен своей способностью очищать воздух. Исследования показали, что листья, корни, почва и даже микроорганизмы, обитающие в хлорофитуме, работают как естественный воздушный фильтр. Было доказано, что это растение способно удалить до 95% токсичного формальдегида из воздуха в помещении всего за 24 часа.

Суккуленты и кактусы

Эти растения – настоящая находка для тех, кто забывает поливать цветы. Суккуленты и кактусы запасают воду в своих листьях и стеблях, поэтому не нуждаются в частом поливе. Кроме того, они очень декоративны и представлены в огромном разнообразии форм, размеров и цветов. Некоторые из них даже способствуют увлажнению воздуха. Алоэ вера, также относящаяся к суккулентам, славится своими лечебными свойствами: её сок используют для заживления ран, ожогов и лечения кожных заболеваний. Суккуленты, не требующие особого ухода, помогут создать в доме уголок живой природы, особенно если вы живете в большом городе.

Спатифиллум (Женское счастье или лилия мира)

Это растение, также известное как "флаголист", получило свое название благодаря своим белоснежным прицветникам, напоминающим флаги. Спатифиллум не только очень красиво цветёт, но и отличается неприхотливостью и долговечностью. Исследования, проведенные в 2022 году, подтвердили, что спатифиллум обладает способностью очищать воздух. Он может жить много лет и не требует особого ухода, хорошо растет даже в тени.

Нефролепис (Папоротник)

По итогам исследования 2022 года нефролепис был признан наиболее эффективным растением для естественной очистки воздуха от токсинов. Он предпочитает рассеянный свет и влажную почву, но в целом довольно неприхотлив и быстро растет. Папоротники прекрасно смотрятся в подвесных кашпо или на подставках, с которых их листья могут красиво свисать.