Многие из нас слышали страшилки о том, что сон с мокрыми волосами может привести к ужасным спутанным волосам, а то и к простуде. Но правда ли это? Давайте разберемся!
Мокрые волосы и вред для волос:
Да, сон с полностью мокрыми волосами может быть вреден. Мокрые волосы более хрупкие и склонны к ломкости, а трение о наволочку может усилить этот эффект. Поэтому лучше дать волосам высохнуть примерно на 70% перед сном.
Мокрые волосы и простуда:
Не стоит бояться простуды от сна с мокрыми волосами. Простуда вызывается вирусами, а не мокрыми волосами. Однако, если на вашей наволочке есть грибок, то сон с мокрыми волосами может способствовать его размножению, что приведет к грибковой инфекции.
Как спать с влажными волосами без вреда:
- Правильная влажность: Волосы должны быть слегка влажными, но не мокрыми.
- Выбор наволочки: Шелк - идеальный материал для наволочки, так как он нежнее для волос и уменьшает спутывание.
- Средства для волос: Используйте сыворотки, кремы для завивки или несмываемые кондиционеры, чтобы защитить волосы от спутывания и пушистости.
- Прически для сна: Для прямых волос - собирайте их в пучок или оставляйте свободно висеть, чтобы избежать заломов. Для кудрявых волос - плетите косы или делайте пучок, чтобы сохранить локоны.
Рекомендации по типу волос:
- Прямые волосы: Используйте сыворотку для волос, чтобы предотвратить спутывание.
- Кудрявые волосы: Нанесите питательный крем для завивки и соберите волосы в косы или пучок.
- Пушистые волосы: Используйте несмываемый кондиционер и выбирайте шелковые материалы для резинок для волос и наволочки.
Важно: Меняйте наволочки хотя бы раз в неделю, чтобы избежать скопления грибка.
В заключение: Сон с мокрыми волосами не является чем-то страшным, если вы следуете простым рекомендациям. Выбирайте правильную влажность, используйте подходящие средства и прически для сна, и ваш сон станет еще более комфортным.
Comments
кстати.. про грибок на наволочке даже не задумывалась ..
Почти всегда ложусь с влажной головой - утром очень пышная шевелюра. Для моих полудлинных тонких волос это отличный эффект)))
Тоже всю жизнь так и никаких проблем. Волосы же сначала полотенцем вытираются, потом пока все кремо-масочные процедуры, иногда дети задержат, никто воду, капающую с волос на подушку не тащит. Ночью инстинктивно во сне пару раз подушку переворачиваю, но скорее по высоте подходящей, чем по влаге, откуда там грибку взяться? И у детей пока сказку прочитаю, волосы уже почти сухие и никакого фена.
Ваше имя (Гость), да, примерно по этому сценарию, а не так, что вода капает с волос)))
Конечно, можно простудиться, спя с мокрыми волосами. Сквозняк, переохлаждение - вот тебе снижение иммунитета. Особенно, если мороз. А ты такая с мокрыми волосами при открытом окне. Глупая статья.
Расскажите, а как спать с пучком на голове? Лицом в подушку?
Добавить комментарий