C какими параметрами связано долголетие? С вполне конкретными, заключают ученые из Швеции, ссылаясь на результаты проведенного исследования с участием более 40 тыс. испытуемых.
Существующие исследования долгожителей зачастую проводились на небольшой выборке и фокусировались лишь на определенной группе лиц. Например, ученые исключали тех, кто живет в домах престарелых. Эксперты из Каролинского института (Швеция) решили подойти к вопросу серьезнее и представили исследование, в котором участвовали примерно 44 тысячи шведов, проживающих в разных условиях.
Все участники проходили медицинские обследования в возрасте от 64 до 99 лет. За показателями их здоровья наблюдали в течение 35 лет. Выяснилось, что из них 1224 человека (2,7 процента) дожили до 100 лет. Подавляющее большинство (85 процентов) оказались женщинами.
Ученые проследили за показателями крови участников и 12 биомаркерами, которые, как показали предыдущие исследования, были связаны со старением и преждевременной смертью. Так, биомаркером, ассоциируемым с воспалением, стала мочевая кислота — продукт жизнедеятельности организма, который связан с перевариванием определенных продуктов.
Существующие исследования долгожителей зачастую проводились на небольшой выборке и фокусировались лишь на определенной группе лиц. Например, ученые исключали тех, кто живет в домах престарелых.
Исследователи также рассмотрели маркеры, связанные с метаболическим статусом, уровнем холестерина и глюкозы в крови, коррелирующих с работой печени (аланинаминотрансфераза и аспартатаминотрансфераза — АЛТ и АСТ), креатинин, ассоциирующийся с функцией почек, альбумин, гамма-глутамилтрансферазу, щелочную фосфатазу и лактатдегидрогеназу, а еще уровень железа и маркеры, связанные с анемией.
Оказалось, у тех, кто дожил до 100 лет, как правило, были более низкие уровни глюкозы, креатинина, мочевой кислоты начиная с 60-ти Хотя средние значения по большинству биомаркеров у долгожителей и обычных людей существенно не различались, у первых редко наблюдались чрезвычайно высокие или низкие их значения. Например, лишь у очень немногих долгожителей уровень глюкозы доходил до 6,5, а креатинина превышал бы 125.
Изучая конкретные биомаркеры, связанные с долгожительством, ученые выяснили, что все 12 из них, за исключением АЛТ и альбумина, показали, что человек с определенной вероятностью доживет до 100 лет. Причем даже после учета поправки на возраст, пол и наличие различных заболеваний.
У тех, кто дожил до 100 лет, как правило, были более низкие уровни глюкозы, креатинина, мочевой кислоты начиная с 60-ти.
Наименьшие шансы отпраздновать столетний юбилей оказались у тех, кто имел очень низкие уровни общего холестерина и железа, а также среди тех, у кого, наоборот, были повышены уровни глюкозы, креатинина, мочевой кислоты и показатели работы печени. Это означает, что разные биомаркеры влияли на долгожительство в разной степени. Ученые считают, что даже если выявленные различия можно назвать в целом не очень значительными, они все равно предполагают потенциальную связь между метаболизмом и продолжительностью жизни, хотя сделать какие-либо точные выводы о характере образа жизни долгожителей на этой основе нельзя.
Разумно лишь предположить, что питание и употребление алкоголя все же влияют на долголетие. Нелишним, по мнению ученых, будет отслеживать биомаркеры, определяющие работу почек и печени, а также уровень глюкозы и мочевой кислоты, особенно по мере своего старения.
Самая знаменитая долгожительница – француженка Жанна Луиза Кальман. Скончалась в 1997 году, прожив до 122 лет.
Ранее мы рассказывали об особенностях "свиной диеты", которая, как выяснили ученые, гораздо более полезная для организма по сравнению с "человеческой". Например, братья наши меньшие не склонны переедать, а ожирение, как известно, сопровождается целым букетом болезней, в том числе и смертельно опасных.
Материал подготовлен по информации портала Naked Science / © Ольга Иванова
Адаптация: S News
Фото: unsplash.com, www.gettyimages.com
Comments
А теперь вопрос: да, мы можем отследить уровни выделенных маркеров. Насколько мы реально на долгосрочном промежутке времени можем на них влиять? Или это та самая генетическая лотерея?
Например, я недавно получила отчет на основании анализа собственного днк для европейского проекта по поиску родственников. Это доп. медицинский отчет. Из него следует, допустим, что мои индивидуальные риски приобрести ожирение более, чем в 2 раза, ниже среднестатистических рисков ожирения. Зато риски по раку груди в 2 раза выше средних. И это заставляет задуматься, насколько ты можешь повлиять на свою ситуацию, ведь многое уже предопределено. Да, можешь с точки зрения дополнительного очень конкретного контроля (например, как штык делать мамограмму раз в год). Нет, не думаю, что можно целенаправленно купировать развитие болезни в начале, в плане, например, наличия обширных микровоспалений в организме, которые связаны с регенерацией клеток и последующими рисками злокачественных опухолей.
В общем это сложно и интересно. Это та самая Высокая наука, на которую у нас вечно нет денег
Если бы долголетие было равно здоровью и счастью)) но по факту, долголетие при вялотекущих болезнях, которые не убивают, а просто усложняют жизнь - то еще испытание.
У меня соседка до 99 лет дожила. Сама передвигалась, завтрак готовила, мылась, таблеток не пила каких то особенных, ничем не болела, даже простудами, за ней только в последние месяцы сиделка ухаживала. Ковид она перенесла легче меня, а умерла от гангрены))
Но) она уже и скрюченная была вся, и просто устала жить. Хотя духом не падала)) пережила войну, гарнизоны, 2 мужей, своих детей, подруг, братьев и тех, с кем работала. Шутить шутила о том, какой она жабой стала и в принципе, из-за легкости характера и тк пенсия ветеранская была - она жила спокойно и окружена была людьми. Но но но.
90 даже не 70, и человек порой из дома не выходит уже) жизнь сводится к маленьким шагам в ванну, на кухню, к телевизору и до кровати. Активность жизни не та, ноги руки не те. Ты уже и не в профессии, зачастую одинок, и дай бог если остаешься в здравом уме и памяти.
Дед у меня мог бы умереть от рака еще лет 5 назад, но его лечили и сейчас он в ремиссии. Вердикт врачей - не ясно, когда начнется ухудшение, но оно будет и рак свое возьмет. А сейчас у него деменцию диагностировали. То есть он жив, стал старше и имеет теперь две прогрессирующих болезни. Которые его меняют не только физически. И которые как то пытаются придерживать, но пот факту лишь затягивают агонию.
В общем, тут тоже вопрос довольно спорный. если бы умер от рака тогда - не было бы сейчас вот этих сложностей.
Если бы человек в 90 и 100 бегал как в 65 хотя бы, тогда оно того стоило бы)) а так, в Германии видела массу людей достаточно почтенного возраста, которые поддерживаются при жизни благодаря медицине. И что? Искусственное поддержание человека при жизни не дает ему возможности переродиться и омолодиться. Это уже оболочка человека зачастую.
И вот еще случай)) отец знакомой. Бизнесмен средней руки, жена домохозяйка, и вдруг заболел. Диагностировали рак, какую то высокую стадию. Мужчине еще и 50 не было. В общем, жена и дочь хотели его в Германию на операцию везти, а он сказал так: "я не для того всю жизнь работал и зарабатывал это все (дом, бизнес, машины) чтобы спустить сейчас так бестолково". Шансы были, но не вылечиться. Работать как прежде он бы после оп не смог и жить той жизнью которой привык тоже. Он не захотел стать обузой семье. В общем, остался просто под присмотром местных врачей в диспансере, без всяких там хирургических вмешательств. Ушел достаточно быстро, дела уладил, с семьей попрощался и все. Их к нему даже не пускали по его воле, пустили когда уже умер.
Они его не видели слабым. По итогу, сын унаследовал бизнес, в который отец его ввести успел. Жена не пошла по миру и запомнила мужа мужчиной. Дочь смогла бросить парня недостойного, про которого все ей говорили до этого. Она уже замуж за него собралась, а тут просто все на место встало, ей стало не до его закидонов, а он не поддержал ее в трудную минуту и она прозрела. Короче, случились важные повороты судьбы даже через вот такое не самое приятное происшествие. Возможно, оно так и нужно было)
Мог ли этот мужчина все это предотвратить? Возможно. Но кто сдает плановые анализы на всё, когда здоров и имеет кучу обязанностей и ответственностей? Люди на море живут и туда не ходят)) а тут по врачам))
Что бы это изменило? - Работал бы на лекарства. И все бы долгое время жили достаточно мучительно. Плюс, люди бывает и болеют чем-то, а умирают далеко не от этого. Мы не можем купировать все)) пожары, убийства, несчастные случаи и аварии. Человеку может судорога ногу свести и он утонет. Может не проснуться от остановки сердца. А может с балкона упасть. А может клещ энцефалитный. А может на гвоздь наступить, пренебречь и через несколько дней от заражения крови умереть. А может кто-то кого-то в драке убить, а может собака загрызть, а может после операции удачной ррраз, и не отойти. А может при родах умереть, а может в младенчестве, несмотря на прививки все. А может всю жизнь вены плохие, а подскользнется неудачно и все, не от тромба, а просто виском о бордюр.
Долгожительство - испытание, сродни испытаниям деньгами и властью))
Поэтому да, за здоровьем следить надо, но как я думаю - без фанатизма. А то купируешь все маркеры, или как там это))
а потом кирпич на голову
- а ты и не жил толком со всеми этими анализами и ожиданием вердиктов))
Elena_Wunderfoll, мужчина - бизнесмен потряс...таких найдется немного
Добавить комментарий