Привет! Ты спишь?

К нам в отдел поступило заявление из Министерства здравоохранения Российской Федерации с требованием провести серию расследований.

Поводом послужило вот это публичное объявление всенародной любимицы Ольги Бузовой, что она вообще не помнит тот день, когда она выспалась. Сделано это громкое и печальное заявление под прекрасным фото Анны Седоковой, лежащей в сладкой неге на белоснежной постели. В Минздраве страшно возбудились, засуетились и обратились к нам в отдел, чтобы мы выяснили, хорошо ли спят наши звёзды, соблюдают ли режим дня, тепло ли им, мягкие ли у них перины, не мучают ли их ночные кошмары  и пр.

Дело это поручили мне, потому что, как сказал шеф, у меня вечно сонный вид, значит, в вопросах сна я точно разберусь.

Итак, сегодня у меня «Сонное дело». Я благодарю наших знаменитостей, которые посчитали необходимым показать свои кровати, сказать «доброе утро» и пустили в святая святых – в свои спальни.

Сначала разберу положительные примеры.

На самочувствие во время сна и его качество влияет поза, в которой человек спит. Правильные и неправильные позы для сна демонстрирует Наталья Водянова.

Спать на животе врачи не рекомендуют. Такое положение тела является неестественным почти для всех органов. Затрудняется их функционирование, возникают застойные явления, развиваются различные патологические процессы.

Лучше спать на спине. В такой позе внутренние органы не пережимаются, лучше работают, уменьшается нагрузка на сердце, а сон становится крепче.

Здоровый сон – залог бодрости, хорошего физического состояния, здоровья и энергичности. Свежий, чистый воздух благоприятно влияет на самочувствие и способствует быстрому засыпанию. Только посмотрите на Ирину Хакамаду! Она всё делает правильно!

Постулат о пользе сна на свежем воздухе подтверждают жизнерадостные Влад Топалов и Регина Тодоренко. Правда, Влад смешит Регину перед сном, а излишнее возбуждение и веселье, как мы знаем, может привести к бессоннице.

Однако, наши опасения напрасны. Регина утром выглядит свежей и бодрой.

Так же поучиться хорошему сну мы можем у Натальи Рудовой. Посмотрите на этот нежный румянец на лице. Наталья ласково обнимает шелковую подушку – она хорошо выспалась и готова к новым свершениям.

На этом положительные примеры заканчиваются. В противовес Наталье Рудовой поникшим и задумчивым с утра выглядит Александр Рогов.

Вроде бы день ещё только начинается, а у Александра уже усталый вид. Не зря Минздрав звонит во все колокола – некоторые звёзды совершенно не умеют спать!

Недостаток сна негативно сказывается на функционировании всего организма, а в особенности на работе мозга. Как мы видим, Елена Перминова явно недосыпает. Иначе как бы ей пришло в голову завалить всю кровать и прилегающую территорию коробками? Сама Елена никуда не помещается, ей негде даже прилечь, остается только сидеть на полу и глупо улыбаться. Невыносимо горько смотреть на такие мучения наших селебрити!

Надежда Оболенцева демонстративно игнорирует устоявшиеся нормы и правила хорошего сна. Было бы понятно, если бы Надежда засыпала с плюшевым медвежонком, но она зачем-то тащит с собой в постель флакончик с косметическим средством. Надежда, затейница вы наша, не используйте предметы не по их назначению!

Лера Кудрявцева, к сожалению, плохо знакома с режимом сна и отдыха. Она взгромоздилась в детскую кроватку, забрала у ребёнка соску и заставила кроху читать себе на ночь книжку. Вопиющее безобразие!

Четыре ноги из-под одеяла четы Малининых вызывают легкое недоумение. Они выставляют на всеобщее обозрение весьма пикантное фото и намеками сообщают всему миру, что вечером они занимались чем-то таким интересным, что даже с утра продолжают светиться от счастья. Запечатлеть это историческое событие родители приглашают взрослого сына Фрола Малинина. А мы потом удивляемся, откуда мальчик берет сюжеты для своих живописных картин.

Актриса Виктория Исакова сначала воодушевила меня своим призывом.

Наконец-то, думаю, человек решит все наши проблемы со сном. Однако, дальше началось нечто невообразимое. Сначала Виктория уселась в нарядном платье на постель и странно захихикала.

А затем и вовсе улеглась в кровать с двумя юношами, причем оба сразу заснули, а Виктория осуждающе смотрит на нас, мол, чего смотрите, не видите, какой слабый молодняк нынче пошел?

Хотела я нажаловаться на Викторию куда следует, но неожиданно оказалось, что она агент под прикрытием, тоже при исполнении. Все претензии снимаю.

Большие проблемы со сном у Алёны Водонаевой. Общеизвестный факт, что постель должна быть максимально удобной (не слишком мягкой и не слишком жесткой). Хорошо подобранный ортопедический матрац поможет быстрее уснуть. Алёна выбрала матрац, но забыла застелить его постельным бельем, а ведь так спать очень негигиенично!

После моего гневного внушения Алёна сподобилась достать из шкафа комплект постельного белья. Оно у нее насыщенного бордового цвета. Улеглась, а заснуть не может, мысли всякие одолевают. Это потому, что для белья лучше выбирать пастельные нежные оттенки, они успокаивающе действуют на психику.

Конечно, как только мы стали обсуждать постельное белье, нас услышала и тут же прибежала Ксения Собчак, стала показывать свои богатые и разноцветные пожитки. Что тут можно сказать? На парчовых подушках хорошо не поспишь. Ещё хуже использовать вместо простыни коврик с шипами. Не удивительно, почему Ксения всегда такая нервная и злая – на лицо явный недосып.

В заключение, я написала в Минздрав докладную, что наши знаменитости практически поголовно не высыпаются, страдают нарушениями сна. Некоторые не соблюдают гигиену спального места и чувствуют себя изможденными с раннего утра. Предложила немедленно отправить всех в санаторий на электросон, быть может, эта экстренная мера поможет спасти отечественную культуру.

Буду ждать ответа, как соловей лета.

Следователь МарьИванна

Источники: соцсети