Предупреждение: пост об операциях по эстетическим мотивам. У онкологических пациенток свои особенности и проведения операций, и реабилитации, и постреабилитационных нагрузок.
Маммопластика распространена больше, чем считается, не все женщины афишируют, но это уже актуально и на уровне соседки. А в спортивной среде, особенно в фитнесе, тем более много пожеланий к внешнему виду и операции популярны.
Среди фитнес-бикини быстрее перечислить тех, у кого природные формы, чем тех, у кого имплантаты. Женщины в силовых направлениях тоже увеличивают грудь. Дефицит жировой ткани и/или вполне понятное желание гармонизировать верх, к развитым плечам добавить соразмерную грудь приводят на стол к хирургу.
Об этом надо говорить, потому что многие женщины, глядя на фитнес-красоток, продолжают верить, что на жимах и тягах можно существенно транформировать грудь.
Способы получения груди ограничены и не изменились.
Мужчинам-спортсменам повезло меньше. Им для гармонизации хирургия не может предложить выраженные эффекты (кроме побочных). По старинке, удачный крой плавок и контакты плавчих тех, кто шьет плавки для выступлений, передаются из рук в руки или на тематических форумах. Мама дорогая, сколько там нюансов.
Информация о том, что была установка имплантата в грудь — это, конечно, личное дело, не лезем, и все же, если Вы — тренируетесь и планируете возвращаться к тренировкам, это та информация, о которой тренеру нужно знать. При условии, конечно, что он знает, что с ней делать.
Тренировочный процесс будет корректироваться в соответствии со стадиями заживления, если мы не хотим испортить работу хирурга. Детали возвращения к тренировкам надо знать, чтобы не создать себе лишних ограничений.
Какая информация об операции будет «рабочей»?
1. Срок. Сколько времени прошло от операции. Жизненная ситуация, когда женщина, через 2-3 недели после операции идет в спортзал, потому что боится поправиться или, если она - спортсменка и хочет максимально сохранить форму.
Зачем: сроки нужны, чтобы подбирать активность в соответствии со стадиями заживления.
2. Вид операции:
- аугментация груди — увеличение (эндопротезирование) груди с помощью имплантатов;
- аугментация груди с липофилингом — увеличение груди собственным жиром;
- подтяжка груди (с имплантатами или без);
- редукционная маммопластика — уменьшение груди;
- хирургическая коррекция тубулярной груди — аугментация груди с имплантом, изменение нижнего полюса, формирование новой субмамарной складки.
Зачем: вид операции говорит об объеме повреждения, что дает больше понимания о заживлении и подборе активности.
3. Форма имплантата.
Анатомический имплант характеризуется более естественной, каплевидной формой, разная ширина и высота.
У круглого одинаковая высота и ширина, визуально верхний полюс молочной железы более круглый. Говоря, одинаковая высота и ширина, мы говорим больше об исходнике. При установке он под действием силы тяжести верх немного провиснет, степень будет зависеть от установки (под мышцу) или характеристик геля в наполнении.
Это упрощенное деление, есть еще разные проекции, разные покрытия, разное наполнение, но это детализировать не буду.
Зачем: отслеживать изменения формы груди, это может быть и отечность в результате упражнений, и мышечная активность, которая будет смещать имплантат или повышать давление на него, изменяя форму.
4. Доступы (разрезы):
- периареолярный — по ареоле;
- субмаммарный — складка под грудью, место перехода груди в ребра.
- аксиллярный — подмышечный.
При подтяжке груди шрам может быть вертикальный, от ареолы вниз; «якорный» — вертикальный от ареолы и горизонтальный, вдоль подгрудной складки.
Если видим шрам в подмышке — обязательно нужно прояснить, по какому он поводу, что это только эстетическая операция. Шрам подмышкой может быть связан с удалением опухоли с удалением лимфоузлов и для таких женщин особый сценарий тренировок, особенно на плечевой пояс. Из-за удаления лимфоузлов тренировки на верхнюю часть тела должны учитывать риски лимфедемы.
Для чего: безопасность шрама в заживлении, управление натяжением и понимание дискомфорта женщины в некоторых упражнениях.
5. Варианты расположения имплантов:
1) непосредственно под железой. Спортсменкам-тяжелоатлеткам часто устанавливают имплант непосредственно под железой, чтобы меньше провоцировать его смещение грудными мышцами;
2) имплант под фасцией мышцы;
3) имплант под мышцей;
4) имплант в двух плоскостях: верхний полюс под мышцей, нижний под железой.
Для чего: понимать объем травматизации и риски смещения. При любом способе установки, большая грудная мышца будет контактировать с имплантом, способ фиксации определит программу прогрессии плечевого пояса.
Как ставится имплантат?
Представьте, что собираете чемодан в отпуск. Аккуратно штабелировав футболки, брюки, плавки, зарядки, закрываете крышку, легко застегиваете замок и тут замечаете скромно стоящие кеды, которые должны были быть внутри.
Чемодан открывается, красивые стопки перебираются, сдвигаются, уплотняются, чтобы создать пустоту для обуви. Обувь упакована, чемодан слегка распух, на крышку пришлось надавить, чтобы застегнулся. Готово!
Это была вольная аналогия на установку импланта в грудь. Собранный природой чемодан, куда решили еще добавить лишку.
В отличие от стопки футболок, которые мы легко расслоим, чтобы всунуть меж ними заначку, ткани нашего организма — это скорее структурный массив.
В этом массиве будет рукотворно, руками хирурга, формироваться полость, называемая карманом/ложем, куда будет помещаться имплант.
Для формирования кармана под имплант ткани будут отслаиваться друг от друга.
В некоторых случаях будет рассекаться большая грудная мышца. Какой бы ни был «наименее травматичный» способ размещения импланта - это все равно воссоздание пространства там, где его не было.
Я неспроста сравнила грудь с чемоданом. Функционально содержание чемоданов в отпуск будет похоже, а индивидуально будет отражать личные приоритеты и на стиль, и на активность.
Грудь представлена тремя основными типами тканей: железистая, жировая, соединительная/фиброзная, но их пропорции будут отличаться, поэтому расположение кармана для импланта будет окончательно определено анатомией пациентки.
Размер кармана должен быть достаточно малым, чтобы имплант фиксировано лежал в нем, с другой стороны, достаточно свободным, чтобы имплант не сдавливался тканями, но и не смещался. Нужно еще и учесть будущую реакцию организма на инородное тело: оно будет окружено фиброзной капсулой (в норме около 1-1,5 мм).
По сути, фиброзная капсула «сцепит» (т.н. адгезия) имплант с окружающими тканями и закрепит его положение. Основная адгезия происходит в первые 2-3 месяца, поэтому этот период связан с наиболее значимыми рекомендациями и ограничениями.
Когда речь идет о плановой операции, я всегда ратую за подготовку. Это и освоение новых двигательных сценариев (например, ходьба на костылях), и освоение реабилитационных упражнений, и изменение инфраструктуры, и перераспределение бытовых задач в соответствии с будущими возможностями и ограничениями. Учиться проще, когда не болит. Бытовые дела проще решить, когда не болит.
Тем, кто задумывается о маммопластике, я бы тоже рекомендовала предпоготовку.
Операция будет сопровождаться постоперационным дискомфортом, да что там, болью в движении. Вы неприятно удивитесь, как активно и много задействованы грудные мышцы, даже там, где казалось бы, никогда не ощущалось. В первую неделю, любая активация, не обязательно растяжение или сокращение, или значимое приложение силы, будет вызывать боль.
Период будет непростой, я бы рекомендовала заранее отрепетировать ограничения и рекомендации:
- худшее заживление — у курильщиков. Рекомендуется бросить курить за 3 месяца до операции. Хотя бы начните сокращать количество сигарет, чтобы к моменту операции оно было минимальным;
- сон — ваше лучшее средство восстановления, но он может быть испорчен послеоперационной болью и вдобавок непривычной позой. Учитесь спать на спине до операции. В первые 6-8 недель — это обязательное требование (чтобы не сместить имплант, или, если сделаны уменьшение или подтяжка груди, чтобы не создавать натяжение и сдавление тканей), с третьего месяца можно спать на спине и боку. Если вы спите на животе — сроки возвращения нужно уточнять с хирургом.
Из сюрпризов, у Вас может на фоне непривычного сна на спине болеть грудной отдел. Он будет болеть, еще и потому то у вас будут ограничены движения в плече-лопаточном комплексе. Если есть возможность или уже есть боли в области лопаток после сна или длительного сидения - самое время заняться упражнениями, чтобы не усиливать после операции свои ощущения.
- если вы водите автомобиль, минимум на 10 дней воздержитесь. Задействование рук будет не только доставлять боль, но и создавать риски ротации импланта;
- подготовьте домашнюю инфраструктуру и логистику. В первый месяц ограничиваются подъемы рук выше носа, наклоны и подъем тяжестей. Тугая подъездная дверь станет болезненной проблемой, особенно при входе. Если у вас есть активная собака среднего и крупного размера — желательно обратиться к помощнику за выгулом.
Домашние дела и готовка, даже колбаски отрезать — это будущие неприятные ощущения. Налепите пельменей и других заготовок, поточите ножи, достаньте комбайн, закупите продуктов;
- подберите на первый месяц одежду (верх), которую сможете надевать без боли и подъема рук (на пуговицах/молнии, эластичные топы, которые можно натянуть через ноги), позаботьтесь об обуви, которую можно надеть без наклона и сложностей;
- организуйте спальное место, потренируйтесь вставать и ложиться без опирания на руки. В первые недели будет больно, может потребоваться помощь. Способ встать, не требующий сильных мышц живота: свесить ноги с кровати, поставить ступни на пол, выровнять туловище (плечи напротив бедер) и медленно сползать с матраца в положение «на корточках». Для уменьшения отека рекомендуется обеспечить возвышенность из подушек для головы и плеч, также такая «горка» поможет легче вставать с кровати. Подушки по бокам тела могут помочь не переворачиваться на бок.
- путешествия. Право женщины выбрать место, где она доверит себя оперировать. Иногда, это требует перелетов. Первые 3-4 дня — перелет до 3 часов, после недели — разрешен сверх 3 часов. Эти ограничения связаны с отеком, мы не провоцируем его длительным сидением.
В первый месяц чемодан должен весить до 3 кг и, конечно, сами не помещаем его на полку.
Пациентки, которые делают операции по эстетическим мотивам часто заинтересованы в непрерывном тренировочном процессе или как можно более раннем возобновлении занятий.
Такие женщины крайне любят приходить в спортзал как только позволяет состояние, они заинтересованы в фигуре, здоровье, либо других мотиваторах.
Запоминаем основные моменты:
- дискомфорт в послерационной области проходит примерно через 1 месяц;
- в первые две недели сойдет основной отек, но еще в течение 2 месяцев грудь останется отечной, что будет искажать форму. Период до полугода связан с очень большими волнениями женщин, потому что отек делает грудь тверже и, что уж тут деликатничать, в первые месяцы будет напоминать задорную клизму, независимо от того, анатомический имплантат или круглый. Или она может быть оквадраченной. Эффекты могут разные и могут быть пугающими и казаться далекими от ожиданий.
Не надо стрессовать, дайте себе время.
Очень часто обсуждается «шарообразность», намеренная вычурность или слишком близкое положение к ключицам. Существенно на вид повлияет анатомия, исходный размер к желаемому, условия для расположения кармана, но это и желание женщины порой. Мода на гипетрофированную круглость есть, как и на завышенное положение.
- в течение 6-12 месяцев ткани молочных желез адаптируются к имплантам, окончательно сойдет отек и грудь полностью примет новую форму. На самом деле, только к 6 месяцам можно оценивать форму груди, окончательно она «усядется» к концу года. Первый год — это время, когда имплант осваивается на новых тканях и поэтому активность важна, чтобы не сместить его.
- рубцы окончательно формируются спустя 9-12 месяцев. Первые недели они заживают, не кровоточат, отделений нет, но период, когда они становятся мягче, слабозаметными, белеют — это 6-12 месяцев.
Для красоты шва, защиты от натяжения, можно после месяца клеить тейпы или хирургические стрипы, об этом можно проконсультироваться у своего хирурга;
- компрессионное белье:
- в течение 1 месяца носится круглосуточно;
- спустя 3 недели снимается верхний фиксатор;
- белье можно снимать на короткое время для душа 1-2 раза в сутки, но обычно врачи дают добро на это с 3 по 7 день (после осмотра швов).
- второй месяц — только спать в компресионном белье, днем — спортивный топ, без косточек, с хорошим утягивающим компонентом, желательно, хлопковые;
- по согласованию с врачом, обычно с 3-го месяца, отказ от компресионного белья, ношение бюстгальтеров без косточек, хлопковых.
Самое важное в тренировках: мы опасаемся гематом, проворачивания (ротации) или смещения имплантатов. Проворачивание будет наиболее заметно на анатомических имплантатах, круглые тоже могут проворачиваться, но с меньшими эстетическими различиями.
Кроме визуальных характеристик, когда меняется форма, появляется ассиметрия, контур, возможно будет физический дискомфорт. Поворот или смещение имплантата связаны с травматизацией фиброзной ткани, которой он успел обрасти. Ну и иногда с изменением кармана.
Я достаточно много знаю женщин с тем или иным видом выполненной операции, в том числе, консультирую их по нагрузкам. Не знаю только тех, у кого увеличение с помощью липофилинга было самостоятельной опцией. Липофилинг больше знаком в комбинации с установкой имплантатов для придания большей натуральности, маскирования контуров.
Знаю два случая, когда понадобились повторные операции в связи со смещением/ротацией.
В первом, к 6 месяцу, женщина, спортсменка, в некоем «челлендже», в перевернутой позиции подняла вес и имплант ушел практически до ключицы.
Второй случай: женщина, не профессиональная спортсменка, с 3-го месяца вернулась в группу растяжки. Несмотря на то, что целью был шпагат, но присутствовали наклоны, опоры на руки, растяжка грудных мышц — это провокация на формирующийся карман.
Вероятно сыграло роль в произошедшем и то, что у женщины был разъездной характер работы, а вождение рекомендуется ограничивать хотя бы в первые 10 дней (это не было выполнено), женщина курила, плюс 5-летний ребенок, что тоже сопряжено с бытовыми задачами и не всегда возможно обойти ограничения. Ну и иногда травма — это просто стечение факторов в одной неудачной точке. В результате получился проворот имплантата.
В таких случаях хирург пробует вернуть имплант на место, грудь фиксируется компрессионным бельем на месяц, чтобы вокруг сформировались фиброзные ткани, но достаточно часто в итоге проводится повторная операция. В этих случаях был повтор, далее все благополучно.
Возвращение к активности.
Первый месяц:
- активность: только спокойная ходьба (скандинавскую нельзя) и мягкие дыхательные техники.
Капсулирование импланта, его схватывание фиброзной тканью — это минимум 4 недели. Ходим в этот период спокойно, чтобы не провоцировать махи руками, не провоцировать активное дыхание. Сильное движение в ребрах может тоже спровоцировать смещение, мягко дышим в живот-нижние ребра.
- запрет на наклоны и подъемы тяжестей, не поднимать руки выше носа, с осторожностью — на уровень груди. Подъем детей до 20 кг будет разрешен со второго или третьего месяца, не раньше.
- вождение автомобиля — минимум через 10 дней после операции, потому что это руки на уровне груди, провокация сокращения грудных мышц и может провоцировать отек.
- сон на спине;
- тренирующаяся женщина может в первый месяц захотеть заниматься, например, ногами, но тогда без наклонов, без подъемов тяжестей, без опоры руками и сокращения грудных мышц. Ягодичный мост — нет. Следить за самочувствием, чтобы не было нарастания отека.
Многие хирурги запрещают даже тренировки на ноги, потому что возникают осложнения, нарастают отеки, бывает неосознанно напрягается грудной отдел, даже когда женщина была свято уверена, что работает только ногами.
- секс. Большинство хирургов разрешает со второй-третьей недели, но в компрессионном белье, вертикальном положении и без фанатизма в амплитудах. Насчет трогать, с 4-ой недели даже рекомендуют, но, опять же, без смещений вверх-вниз-в стороны, не как кистевой эспандер. Слегка жмякаем ручками, можно самой - и отек быстрее будет сходить.
2-ой месяц:
- дыхательные упражнения с 5-6 недели уже можно в полном объеме;
- можно делать движения на уровне груди. Подъем детей и тяжестей до 20 кг обычно разрешается врачом со 2-3 месяца;
С 3-го-4-го месяца (при нормальном сценарии):
- исключать крайнее напряжение и крайнее растяжение грудных мышц;
- как правило разрешают бег, плавание, танцы, теннис, другая активность, которая включает плечевой пояс.
Но: возвращение к тренировкам на общих началах как после перерыва/заболеваний/травм. Уменьшить веса, повторения;
- силовые на все тело не раньше 3-го месяца;
- силовые и стретчинг на грудные мышцы — не раньше 3-6 месяцев по согласованию хирурга. Будет зависеть от способа установки, заживления. Большая грудная мышца при любом способе будет контактировать с имплантом и нужно быть осторожными в этот период, особенно в состоянии максимальной растяжки и максимального сокращения;
Если имплант установлен под фасцию или под мышцу — мы первые 3-4 месяца практически исключаем упражнения на грудные мышцы. Если будем тренировать спину, то зачастую грудные мышцы будут растягиваться и участвовать, но делать намеренно упражнения на грудные мышцы или с опорой на руки — не рекомендуется в первые 3-6 месяцев (уточнение у хирурга).
После первой тренировки на грудные мышцы или с опорой на руки контролируйте, как повела себя грудь: не отекла ли она, не изменилась ли форма.
- можно спать на спине + боку.
По международным протоколам силовая нагрузка с задействованием грудных мышц разрешена всем с 6-го месяца, но кому-то хирург может по индивидуальному заживлению разрешить раньше.
Девушкам, чья профессиональная спортивная деятельность связана с активным сокращением мышц плечевого пояса (метательницы, пловцы, бодибилдеры и др) имплант желательно устанавливать под железу, чтобы грудные мышцы меньше провоцировали выталкивание.
При якорной подтяжке груди без установки имплантов реабилитационный период меньше, со 2-3 месяца можно начинать силовые тренировки.
Описаны общие случаи, индивидуально могут быть корректировки сроков и в большую, и в меньшую сторону, главное, не форсировать и все будет хорошо! )
Комментарии
Уважаемая Автор, если этот текст полность Ваше произведение, то Вы должны его издать отдельной брошюрой и продавать за деньги! Я не планирую и никогда не планировала делать эту операци. по эстетическим показаниям ( от онкологических никто не застрахован), но забрала его в Закладки, на всякий случай, потому что более всеобъемлющей информации в любимом мною текстовом формате( а не видео на сорок минут) вряд ли я найду, при необходимости. Спасибо!!!
Vinchenza, благодарю за отзыв, текст мой, я немного старомодна и привыкла мыслить, что все из-под пера - априори собственное. Я не зарабатываю на информационных материалах. Я - инструктор-методист по физической культуре и спорту и верю, что улучшению общественного здоровья помогает информирование и поэтому веду бесплатные информационные проекты, не продаю брошюры и не буду, надеюсь, жизнь не развернет.
Сейчас складывается откровенно сложная ситуация с площадками. Я присутствовала в последовательно запрещаемых или осложняемых площадках, сейчас на очереди моя телега и до сих пор не решила, как и где эффективнее образовывать, контакт отчаянно неживой. Решила, что здесь не слишком помешаю )))
Суставная_мышь, вк дохлый
Конечно, Вы не помешаете. Моя мама умерла от рака молочной железы, генетическую предрасположенность никто не отменял. Пусть Ваша информация другой направленности, в ней множество полезных моментов и для планирующих эстетическую маммопластику. По любой причине - косметической или постонкологической.
Vinchenza, искренне соболезную. Наверное, по-настоящему человек взрослеет, когда теряет родителей.
Реабилитация онкобольных будет сопряжена с большими трудностями, в основном, наверное, иммунными, у них будут стоять дренажи в первые несколько недель. Будут имплантаты с более «цепляющейся» поверхностью.
Не знаю, как это уместно выразить… но лучше в химиотерапии чувствуют себя женщины с большей мышечной массой, это снижает токсичность препаратов. И после операции, в ремиссии, мы не воспринимаем женщину как «рак на ножках», нам не должно это застилать глаза на остальные потребности тренировок, мы работаем комплексно как работали бы с любой другой женщиной, но со спецификой, если удалялись лимфоузлы. Комплексно, это наращивание мышечной массы, силовые тренировки для профилактики остеопороза, если это перименопауза, менопауза, отрабатываем здесь профилактику развития недержания мочи и другие состояния: повышение рисков падения и тд. Как с любой другой женщиной, которой мы хотим сохранить активное долголетие
Суставная_мышь, при удалении лимфоузлов будет шов в подмышке. Соответственно, это может влиять в дальнейшем на упражнения, где требуется сгибание плеча (флексия, подъем руки вверх через анфас), из-за дискомфорта может уменьшиться амплитуда. Но это не константы.
Спасибо! Вы просто умница!
Очень интересно! Прошлым летом делала абдомино, на этот год планирую подтяжку груди (без имплантов)
Merury, большинство советов для Вас будут актуальны, будут убираться ткани, усекаться и сшиваться кожа, но с учетом вида подтяжки, а это будет зависеть от степени и вида птоза (как расположена ареола относительно субмаммарная складка, куда смотрит сосок и тд), размера груди. Если будет самый основательный тип, якорный, то поболит чуть дольше, может быть дискомфорт при выгибании груди, подъеме рук, но по крайней мере бояться за смещения вам не надо ) там побыстрее пойдет возвращение, потому что фактически дело только в рубцевании.
Merury, если вас не затруднит, может, поделитесь опытом по абдомино? У меня близкая родственница хочет сделать, но я ее отговариваю, вес большой. Агитирую сначала худеть, восстановить здоровье, а потом уже к пластическому хирургу идти.
Те, кто ставит импланты, должны быть готовы всю жизнь спать на спине и всегда спать в бюстгалтере. Да и там столько может быть иммунных ответов… Я против всего вставного в организм. Посмотрите на жену Зидана Веронику, мать четырех сыновей. На Гагарину. В лифчике ноль, но разве они от этого менее привлекательны? Есть масса способов оставаться желанной женщиной, и первый из них - фитнес и само ценность.
М (Гость), нет. Не всю жизнь. Только пару-тройку месяцев. Моим имплантатам в этом году 9 лет.
М (Гость), "столько иммунных ответов" - простите, это катастрофизация. Иммунный ответ, если мы говорим об установке импланта, это окружить его фиброзной тканью. Это естественная реакция на заживление. Иногда она бывает чрезмерной, тогда мы говорим о контрактуре. Вокруг имплантата образуется чрезмерно толстая капсула, которая начинает его сжимать. Это процесс который может быть на этапе формирования капсулы, через 3-4 мес, а может пройти десятилетие до образования контрактуры. И это не то, что происходит с той частотой, беспокойство о которой слышится в вашем комментарии.
Суставная_мышь, остальные осложнения не отличаются от осложнений любой полостной и не только операции. Гораздо продуктивнее информировать, чем плодить тут страхи на страхе.
блиииинн..
вот это да!
у меня как раз через 2 недели очередная операция ((
хоть у меня и онкология и понятно, что сроки могут быть другими, но все-равно ОГРОМНОЕ спасибо
будем стараться избегать основных ошибок
глюки Плюшкина, что ж, пусть хорошо все пройдет, подержу кулачки. Вы почитайте, а потом спросите дополнительно у врача.
Дом уже сейчас можно готовить к тому, что Вам надо будет поберечься. Откорректировать остальное или прибавить сроки легче, чем на приеме узнавать впервые кучу информации и пытаться запомнить. Можете сразу с блокнотиком уточнить и записывать. После операции еще будут осмотры, снятие катетеров, снятие швов, это дополнительные возможности проконсультироваться.
глюки Плюшкина, в общем порядке, Вам бы возвращаться на тренировки через реабилитолога, врача ЛФК. Если ситуация позволяет, я бы рекомендовала и диетолога/нутрициолога, но врача, а не по интернету.
Критически важно и после операции, и после химиотерапии поддерживать уровень белка (кроме случаев, когда по состоянию есть другие или исключающие требования к диете) на уровне 1,2-1,4 гр на 1 кг веса. Усваивание животного белка происходит на 80% (при идеальном раскладе), усваивание растительного белка на 60%. Поэтому если решите сами считать питание, нужно учитывать и закладывать эти потери. На сайтах многих лечебных учреждений есть рекомендации онкодиеты. То, что происходит после операции также важно, как и сама операция. Если Вы в России - то наши онкологи-хирурги считаются квалифицированными в мире. Я много общаюсь с врачами и в других странах. Но хромает именно дальнейшая амбулаторная помощь. Нет консультирования по образу жизни после. Питание - это то, что сильно влияет на выживаемость и заживление.
Суставная_мышь, у меня химия и основная операция позади..
просто что-то там случилось, было очень сложное заживление и карман сдавил протез ... нужно переделывать
а еда - это да!
меня друзья каждый раз после химии по ресторанам водили на комплексные обеды )))
я в курсе, что российские спецы-молодцы, но я увы не в России
Ээээ, не сочтите меня дурочкой, но есть поверье, что черные коты забирают онкологию. Потом умирают сами, но хозяин выздоравливает.
Просто мне эта тема близка.
Я уже говорила, что коты забирают на себя болезни, несчастные случаи хозяев и умирают сами.
Р. S. Такая история была в моей жизни, как вы это расцените решать Вам. У меня кошка, конечно была не черная, но она реально умерла после болезни мамы. Может списать на совпадение, но о том, что кошки забирают болезни хозяев, я узнала уже намного позже и сложила дважды два.
Папье-маше (Гость), интересная теория, но сработает ли она в случае, когда больной осознанно берет животное ради излечения?
сомневаюсь ..
Не специально, конечно, а если у вас уже живет кот/кошка, то они вам помогут.
На сколько много таких историй в статистике не знаю, но если прочитаете интернет, то их много.
В моем случае моя кошка взяла болезнь мамы. Потом они уходят и умирают или погибают. Больной выздоровеет, понятно что с лечением. Мама все прошла и до сих пор поддерживает себя. Но и кошка сыграла свою роль.
Уже потом я случайно прочитала о кототерапии с акцентом на черный окрас животного.
Захотела с вами поделиться. Может и вам поможет. Хочу на это надеяться. Выздоравливайте!
глюки Плюшкина, здоровья вам и лучи поддержки! ❤️
ElenaIv, ☺
Автор, спасибо за такие необходимые подробности!
Меня всегда удивляли дамы, которые часто ложатся на схожие(не обязательные) операции. Вы описали столько нюансов - одно восстановление своего рода испытание. А что же в головах у тех кто на постоянной основе "на операциях красоты", это же бесконечное восстановление, а радоваться жизни когда?!
Vladi, ну операции на мягких тканях не так дискомфортны, как считается. Тем более, в сравнении с многими операциями челюстно-лицевыми. Человек - достаточно силён, когда мотивирован, а боль достаточно быстро забывается ) у меня нет в окружении постоянных клиентов хирургов, в основном, это женщины разово устранившие что-то, что их не устраивало или заставляло чувствовать себя менее уверенно. Микроносов, как мы видим в обзорах, тоже нет. Можно бесконечно говорить о принятии себя, ходить к психологу, но эффект от психолога все же длится, по моему опыту, до следующего взгляда в зеркало )) некоторым достаточно сделать, успокоиться и зажить ) как в песне "Ленинграда" : "И сразу мир преобразился, в нем стало больше красоты" )
Суставная_мышь, понятно, но всё же это боль)
Про подтяжку груди без имплантов Это сложная операция? Понятно что индивидуально, но столько противоречивых статей, что где-то пугают, где-то "не волнуйтесь". Фото после так привлекательны. У меня наверно дилетантские вопросы)
Vladi, обычный вопрос )) но не смогу Вам дать какой-то четкий ответ на уровне "2*2=4", потому что объем и сложность определяет хирург. Здесь очень индивидуально от того, что хочется и что есть в наличии. Объем операции будет зависеть от объема груди и величины опущения, как опустилась грудь, поверьте, сценарии разные. иногда птоз и размер таковы, что нужен перенос ареолы, формирование новой субмаммарной складки и это будет, конечно, больше воздействия, хотя бы количеству швов. В общем порядке, подтяжка - это будет удаление "лоскута": кожа, железистая ткань, жировая попадёт. Форма удаления будет зависеть от того, в каком варианте опущена грудь. Может быть треугольник, поперечно-вертикальные швы и тд. С позиции быта, неудобства пройдут наверное даже быстрее, чем с имплантатом. Будет больновато, когда большая грудная будет сокращаться и компрессировать все ткани, но мы тут говорим все же непосредственно о "мучающей" боли в режиме недели. И опять же, не всем она будет мучительна. Я не брала обезболивающие после операции.
Vladi, у меня подружки делали подтяжку.
одна без, другая решила вставить небольшие протезы, ибо форму делать уже было не из чего - результат вообще потрясающий.
операция как и любая другая противная и заживание противное, поскольку движения ограничены, но обе считают, что оно того огого как стоит
(у обеих грудь повисла тряпочками после кормления)
глюки Плюшкина, такой эффект не может не привести в восторг) После не только уверенность появляется, а может даже прибавляется к той что уже есть)) но и жизнь меняется.
Vladi, у меня подруга, не спортсменка, пышный размер при узкой грудной клетке. После двух кормлений форма стала ее расстраивать. Была сделана якорная подтяжка с имплантатом. Ей буквально вернуло молодость)) дети - это радостно, конечно, но для женщины важно кайфовать от себя. Так вот, скажу я вам, она кайфует. Она кайфует, что можно наконец не ориентироваться на одежду из-за белья или груди. Потому что большой размер требует хорошей поддержки, да и не все бюстгальтеры одинаково хорошо подходят под все одежды. Эта боль от операции в масштабе того, что женщина возвращает себе своего рода "девичество" и избавляется от забот с одеждой - это мелочи. Мои родственники не знают, что у меня была операция, если бы они узнали, что ее делал онколог в онкоцентре - там и вообще был бы инфаркт миокарда, вот такой рубец )) подруга тоже не сказала своим родителям и это вполне реально скрыть, скажу я вам. Это не то, что будет Вас инвалидизировать, это неудобства, да, но они конечны и быстро сходят по нисходящей. У меня операция была в самый разгар лета, в июле. Ходила с компрессионкой под футболкой месяц, окружающим не была очевидна операция, так что можно и коллег не посвящать.
Суставная_мышь, абсолютно с Вами согласна: 1. эффект от психолога все же длится, по моему опыту, до следующего взгляда в зеркало, 2. для женщины важно кайфовать от себя))
Суставная_мышь, кстати ДА!
не нужно никого посвещать в такие дела.
на самом деле народ мало обращает внимание на детали во внешности,
я делала ринопластику .. оччень давно уже, небольшое эстетическое вмешательство.
НИКТО не заметил, ни друзья, ни родители (ну мама знала)
Подтяжки лица намного легче проходят. Реабилитация минимальная 1-2 недели. И первую неделю обязательно компрессионную повязку надо носить. Синяков и отеков может вообще не быть (они бывают если затронута область глаз). Болезненность только первые сутки после операции. Лично для меня самым тяжелым оказался выход из наркоза (но все очень индивидуально) и первая ночь после операции.
Я поставила импланты в декабре. Мне уже досаточно много лет (47) и я активно тренируюсь. Очень больно было первые трое суток, потом терпимо больно еще неделю, потом просто тяжело еще несколько дней. На работу вышла через 2 недели. В зал вернулась через 3, тренировала только нижний блок и то, с помощью тренера. Через 2.5 месяца после операции начала тренировать верх - руки и спину, да, со снижением веса и интенсивности повторений. У меня круглые импланты 330 мл, аксиллярный доступ, под мышцу. Все время думаю, почему я не сделала этого раньше :)
sherelle, у тренированных женщин восстановление проходит быстрее, и зачастую они привыкли... скажем так, к тяготам, и в целом, в лучшей физической форме. Играет роль еще то, что они зачастую активны. Ранняя вертикализация - это основной принцип реабилитации (кроме случаев, когда конкретно на осевую нагрузку на некоторое время есть ограничения). Но тут, конечно, надо, чтобы все было адекватно.
Как статья в тему, а я на этой неделе сделала подтяжку нижней трети лица, сижу дома на реабилитации. Прочла про грудь и поняла, что пластика лица намного легче. Ничего не болит, отеков-синяков нет, только из-за компрессионной маски рот открыть тяжело, надо жидкую и мягкую еду есть и зубы почистить проблема. В остальном - Ок. Что касается маммопластики, лично я против всяких инородных дел в организме как бы производители не пели оды своим безопасным имплантам. Организм очень сложная конструкция и не известно как именно ваш организм отреагирует на имплант.
Дорогая мышь, спасибо огромное, это просто суперпост!
Добавить комментарий