Актриса Ирина Горбачева опубликовала откровенные, неретушированные черно-белые снимки, на которых продемонстрировала изменения своего тела. За прошедший год звезда «Аритмии» набрала 13 килограммов и говорит, что впервые учится принимать себя такой, какая есть, несмотря на давление индустрии.
В откровенном посте в социальных сетях Горбачева рассказала о мощной физической и эмоциональной трансформации, которая произошла с ней с начала 2025 года.
«За 25-й год моё тело прожило огромный путь и трансформацию от сухой «красной королевы» с весом в 73 (а бывало и 68, но об этом позже) до той, которая разжала огромный стресс компенсацией (едой) в 86 кг. Плюс 13 кг за полгода — гормональный сбой, кишечные дела, стресс, влюблённость и разлюбленность, гастроли и прочие радости ремонта длинной в два года», — написала актриса.
Фотосессия, сделанная в футболке и трусиках, стала манифестом принятия. Ирина отказалась от фильтров и ретуши, сознательно показывая каждую складку. Это, по ее словам, было борьбой с внутренним критиком и с прошлым опытом, когда бывшие партнеры могли высмеивать ее фигуру.
«Я совру, если скажу, что у меня получилось [смотреть на себя своими глазами]… Не всегда. Но теперь я знаю, чего хочу, и делаю шаги — не через насилие над телом, а с помощью докторов и новых людей, которые взаимодействуют с телом не через насилие», — резюмировала Ирина.
Комментарии
Страшного не вижу, у нее хорошее крепкое прокаченное тело.
Fyyf, +1 глютеус максимус вообще хорош
Gamora, тоже залюбовалась =)
Gamora, это жир а не мышца. Типичное наличие Ж по умолчанию для фигуры груша.
Fyyf,согласна!
Раньше Ира была несколько угловатой и резкой,а сейчас -в отличной форме и женственная
Вес хорошо распределился, но общий вид как будто немного громоздкий, хотя толстой не выглядит вообще
Хорошо ей, прекрасное женское тело. Не то сушеное среди камней года 2 назад. Вот там прям видно было, что потуги.
Подтянутое всё, а жопка так вообще приятно посмотреть. И живот упругий.
Мне она лично не нравится от слова вообще ( не вижу ни изюма в ней, ни внешности ни чувствительной женственности). Тело не рыхлое , в набраных кг трагедии нет ( все можно убрать если будет желание ). Мне не очень понравились ее стопы ( ей бы проконсультироваться с врачом) и как мне кажется отекшие вместе с лодыжками ( это нужно контролировать) диагноз по фото 🫣
P.S Стресс интересная штука я за неделю могу 5 кг сбросить а кто-то набирает 🤔
Зависит, какой гормон стресса у вас выделяется. При кортизоле набирается вес, часто просто отеками. При норадреналине худеют, человек тает на глазах, т.к. ускоряется обмен веществ.
Ваше имя (Гость), я просто впадаю в спячку по 20 часов и вообще не могу есть, только кофе . Но вообще я стрессоустойчива, но если началось то на выходе « глист в обмороке». Потом правда набираю быстро опять
С ростом повезло - 184 см. Кстати, недавно она была у Яны Чуриковой вместе с Романом Кагармановым, все трое рассказывали про то, как столкнулись с РПП
soleil_levant, вы серьезно называете везением рост в 184 для женщины? какой у вас рост, если не секрет? просто вам явно неведомы проблемы выбора одежды при росте ХОТЯ БЫ в 175. когда любое, что вам понравилось и с чем вы идете в примерочную, имеет короткие штанины и рукава. а тут - 184. а 95% мужиков для вас - гномы.
и вам известно, что чем выше женщина - тем ниже у неё голос и пр.? такой рост хорош, если ты стройная красавица, которой повезло стать подиумной моделью.
Ох, да, я 175 см., почти всегда талия выше, чем хотелось бы, подол или штанины чуть короче, рукава 7\8)) Подскажите, пожалуйста, бренды, которые шьют на этот рост, кто знает.
Гостья (Гость), в масс. маркете (я только в нем одеваюсь) это Befree, Face Code, есть на Ламоде. у О'Хары у верхней одежды прекрасные длинные рукава. с трениками, которые с резинкой внизу, проблемы у всех марок, треники я на вб заказывала..
Спасибо, пока только befree из этого пробовала, согласна, что платья у них ок сидят, у брюк пока хороший состав не встретила (не значит, что там нет, я не весь магазин мерила :) Остальные записала.
Гостья (Гость), Elis, Lalis из наших. На мой 170 там всегда очень длинное все. На 180 точно нормально будет
Спасибо, записала. Новые для меня названия)
nify, проблемы со шмотьем и обувью решаемы, тем более для Ирины. А вот среди оставшихся от гномов 5 проц. полно долбоящеров и 3.14расов. Рост вообще не гарантирует ничего.
Sobolek, если ты небедная, то да, проблема с одеждой решаема (хотя по мне, так это тоже проблема - ходить по швеям, а не шоппиться по магазинам (многие это любят)), а я вот видела однажды обычную юную студентку ростом за 180 (она была выше меня) и в тренче, рукава которого оканчивались сильно выше костяшки на запястье. т.е., в классической вневременной (не Барберри, конечно) вещи, которая не подразумевает укороченность и это, хоть интуитивно, но понимает любой. выглядело отвратительно, хоть и понятно было, что тут как ни заморачивайся, а не найдешь ты в масс. маркете нормальные рукава на такие пропорции.
такой огромный рост для обычный женщины - это сплошные проблемы и не знаю, как сейчас, но когда я лет 10 назад покупала диван, то хрен найдешь длину выше 180. я со своими 175 была вынуждена убирать подлокотники, потому что ноги упирались.
Прям ОГРОМНЫЙ ? Вы в каком то удивительном мире лилипутов живёте. Ладно, брюки, но ДИВАНЫ !!!! Мужчины выше 180 где по Вашему спят?
nify, я не подумала особо. Я написала, что повезло с ростом в том плане, что с таким ростом +13 кг менее заметны, чем при росте 160 см к примеру. Про проблемы девушек с высоким ростом не знала, так как не отношусь к ним. Не задумывалась и честно говоря, слышу первый раз. Близких подруг с ростом 180+ тоже нет.
Ведомы, ведомы. Неужели 5 см настолько решающи? 🤔 я со 170 см не испытываю проблем. Даже ношу шпильку. Тогда я ростом почти как муж и очень этим довольна 🤗 Моя подруга 180: голос у нее вообще не низкий. А у меня даже высокий 😂 Кстати, низкий голос очень красив, женщин с басом не встречала. Знаю женщину с ростом 190, голос высокий, на клиросе поет
На счет стройности согласна
Пуся (Гость), вообще не в тему, но вспомнилась мне девочка лет трех с басом )) мы тогда были студентами, нам временно выделили комнаты в семейном общежитии. На нашем этаже было три ребенка - два мальчика и одна девочка, которая конкретно так басила.ю мы ее издалека по голосу узнавали ))) Думаю, сейчас она обладательница какого-нибудь глубокого контральто ))
nify, лет 30-40 тому были проблемы с вещами при росте 175 и штагы короткие и рукава и юбки 👀👀👀ужас в длину не попадали и блузы в пупок. Но уже давно таких проблем я вообще не ощущаю. А последние лет 10-15 некоторые вещи еще и подшиваю ( оговорю сразу ношу только длину в пол) последних пару пар джинсов тоже подшивала ( наверное точно исходят от 180) хотя в начале продаж есть и низкие ростовки но их меньше.
Вот с обувью хуже ( дорогой сигмент не проблема) а вот его купить на распродажах или хотябы средний сегмент еще та проблема ибо 40 размер продается влет. А вот еще в совке я покупала австрийскую югославскую и финскую обувь без проблем ибо мой размер не был тогда проблемой и был относительно доступен
Avenger, я как раз именно 10-12 лет назад остро ощутила эту проблему, что едем с подругой шоппиться, у неё полные пакеты, а я ничего не смогла подобрать, ибо рукава или штанины. был тогда магазин Concept Club, вот у него еще была хорошая длина, выручал.
так что про 30-40 лет - это вы сильно загнули, настолько была выраженна эта проблема, что я была вынуждена носить вещи, как подстреленная. у меня были две осенние куртки, у которых я постоянно оттягивала рукава, ибо короткие, а подобрать было невозможно.
Неправда высокий рост это длинные ноги! Что коротконогий тогда каблуки придумали? Я если что 170. Хотела всегда быть 175. Когда смотрю на высоких всегда нравятся. И мужчины полно 180+. Даже я со своим ростом со мной вечно. Знакомились ниже)). Потом я пересмотрела критерии отбора просто на низких не смотрю мужиков. И для меня самый идеальный рост у мужчины 193. Наоброт всегда говорят высокая / высокий яркая /яркий и тд
Анастасия (Гость), вам же известно, что комплекции бывают разные, т.е., разные пропорции? +женщина в 190см и весом килограмм в 100 - это одна женщина, а женщина изначально ровно с теми же пропорциями, что стакилограммовая, но весом, скажем, в 70кг - это будет уже другая женщина, я не про фигуру, а про длину ног. визуально.
это первое. второе - эти длинные ноги еще нужно одеть и эти длинные ноги должны быть не только длинными, но и стройными, ровными, красивыми. бывают не длинные ноги при росте в 160, но очень красивые. я знаю реальные такие примеры.
170см - это отличный рост. т.е., всё, что ни померите - всё будет как раз. а я вот год не могла купить себе спортивные штаны (ну, типа джоггеры) на резинке снизу. перемерила. около. 40шт. я не шучу, еду в ТЦ - померию штук 5-6, ну вот считайте, сколько раз каталась, +еще местные магазы. купила в итоге те, что расчитаны на 188см ростом, они мне подошли. остальные - на средний рост.
Пападакис у Иры стал очень даже ок )))
Отличная фигура. Наверно, Ирина, немного кокетничает, преувеличивая масштаб «трагедии».
Отличное тело. Ирина и сама интересная дама. А то, что высокая. Так мы все разные. В этом и прелесть.
О, у меня такие же пропорции, только с ростом 162, и, конечно же, перманентно хочется худеть, хотя где-то в подсознании понимаю, что всё со мной в порядке.
"бывшие партнеры могли высмеивать ее фигуру" - нафиг нужны такие партнёры
Mint, она наверное своего первого мужа Калинина имеет в виду. Он классный актер, но по жизни, похоже, злой шибзд
интересные коменты. тело - ну, явно не мечта женщины, я и тут и на сплетнике очень давно и вижу, какие тела называют "отличными" от чистого сердца.
nify, ну так мы зомбированы глянцем, голливудом и фотошопом, а обычные (не прописавшиеся в спортзале) здоровые женщины так и выглядят.
Mint, а при чем тут "отличное тело"-то?
nify, мужчины лучше смогут вам объяснить ))
Mint, так я тоже знаю, какие женские тела любят мужчины. тут уж, скорее, обычное тело, а не отличное. себя-то зачем обманывать?
nify, на словах любить они могут, какие угодно, но если посмотреть на семейные пары, то отнюдь не каждая женщина, на которой женились, обладает модельными параметрами. Как, впрочем, и мужчины, за которых выходили замуж. Т.е. востребованы примерно все тела и "кого только не" 😉
Josephin, так надо еще смотреть на тех, кто женился, а не только на тех, на ком женились. в его вкусе, может, будет высокая стройняшка, а женился он на тумбочке потому что сам не ахти по всем параметрам, от внешки до характера и денег, только это не говорит о том, что тумбочка будет конкурентноспособной.
в общем, сплошное лицемерие в коментах, я всего лишь прицепилась к повторяющемуся от комента к коменту "отличному телу".
Лицемерие или солидарность цеха - Пельтц коряга, а жирная, реально жирная Риана - красотка. Но себя можно убеждать, а вот других - вряд ли получится. Отголоски бодипозитива
Пуся (Гость), с коряги тоже выпала и с того, как весело была подхвачена эта коряга(( как по мне, то Пельтц сказочно повезло с фигурой, исходником и богатым папой, за бабки которого она отточила лицо.
а Рианна уже всё, свиноматка, я помню, как лет 15 назад, да больше даже, вроде во времена, когда у Бритни последний альбом вышел и Ри уже в топах, так вот гуляла фотошопная пикча с Ри и Бритни, которым типа 50, так вот там жирная негритянка с тремя подбородками и прикол в том, что Ри щас ровно так и выглядит, я постоянно эту пикчу вспоминаю, когда её нынешнюю вижу. лишний вес её испохабил, как мало кого.
Пуся (Гость), Там про Пельтц смысл был не в фигуре, а в актерском даровании, речь же шла о новом проекте, где они с Беллой будут играть главные роли.
Bijou_, и играть они будут балерин! Я видела обеих на разных фотосессиях, ни одна не впечатляет грациозностью или способностью создавать разные образы.
Misa, именно! мне кажется, все, кто поржал с этого сравнения, явно поняли, о чем речь.
Josephin, как сказала моя знакомая: любят не только красивых.
Страшного ничего нет. Главное остановиться. Надо учитывать специфику профессии. Кого играть она тогда будет?
А так она мне нравится. Я сама рппшница на минималках. Все эти темы во мне отзываются.
С учётом ее роста она выглядит отлично. Не тощая, не жирная, подтянутая.
А это же она была (есть?) замужем за каким-то украинским певцом? Группу забыла, у них клипы были очень танцевальные ещё.
Wunsch_Punsch, из-за войны и разбежались
Mint, о как. Понятно :( спасибо
С ее ростом 13 кг это немного, считай, растворились. Обычная фигура. Не пойму, зачем надо через немогу пытаться принимать и любить себя с нажраным жиром? Любить себя и свое тело значит заботиться о нем, правильно питаться, лечить, все такое, разве нет?
Гооость (Гость), вообще она и написала в конце,что работает со своим телом не через насилие. То есть она приняла факт,что она потолстела,не гнобит себя,и нашла диетолога,тренера,кто помогает ей мягко похудеть.
Добавить комментарий