Довольны ли вы своей фигурой?

Мне бы скинуть кг 4) Тогда было бы идеально) Но это потому, что мне нравится, когда я совсем стройна, как лань) В целом у меня все равномерно и хорошо распределено: 166 рост, 58 вес, тип фигуры - песочные часы, небольшая грудь. Мышечная масса за последние пару лет дала хороший прирост веса: занимаюсь активной йогой, начинала с инструктором, сейчас по видео сама дома, а пару недель как перешла на график через день, и тонус мышц/растяжка 👌🏼 Чувствую себя лучше с такой нагрузкой физической регулярной, плюс протрузия в шейном отделе тоже меньше дает о себе знать. Мне 38, понимаю, что похудеть сейчас сложнее, чем 10 лет назад, а через 5-10 лет будет еще сложнее. Года 3 назад я похудела на 5 кг, и это был единственный раз, когда я добилась такого результата после того, как стала мамой в 28. Никакие интервальные питания, ограничения и диеты у меня не работают, срываюсь и бросаю. А тогда я проходила программу медитаций, направленную на то, что просто меньше начинаешь есть. Там была тема в том, что мы потребляем больше калорий, чем нам нужно, с учетом средних затрат энергии, иногда - сильно больше. Приходило понимание, что и сколько нужно организму реально. И бонусом - выравнивание эмоционального фона. Мне это далось тогда очень легко, было лето, что немаловажно, зимой в холод это было бы сложнее. И я тогда была в идеальном весе. Потом постепенно все вернулось на круги своя. Но сейчас не представляю возможным такой путь: регулярные интенсивные физ.нагрузки, очень активная работа и холода: просто нерально будет выжить на сниженном количестве еды. А так мне просто повезло с телосложением, тут не устаю благодарить матушку-природу. Всем желаю любить себя, а если есть куда в плане веса двигаться - обязательно достичь цели и удержать результат 💪🏼

весом и формами довольна. Но есть природные данные, которые не откорректируешь простой работой даже при  огромном желании, длина ног, например. Если бы была возможность вернуться в лет на 20 назад, обязательно воспользовалась бы аппаратом Илизарова. Эх, нет в Жизни счастья..))

Я хочу иметь сухое подтянутое тело, чтоб прям одни мышцы были видны. Но с моим типом фигуры,это вечная сушка! Хоть день на обычной еде и пабам,здравствуй слой мяса на мышцах (((

Мне, наверное,  повезло, потому что я не считаю единственно возможной хорошей фигурой песочные часы. Главное - это то, как ты чувствуешь себя в том теле, которое у тебя есть. Некоторым моя фигура может показаться некрасивой,  потому что у меня нет попы Кардашьян и грудь не 4го размера. Но мне не нравится ни первое, ни второе. По крайней мере, себе бы такого добра не хотела. В общем,  это всё такая вкусовщина. 

А вот довольна)) Что есть, все мое. Честно не ем много вредного, хожу на тренировки, значит все ок. Вот возраст подкрадывается как маньячелло какой-то, идет и идет по пятам, вот это неприятный товарищ(( 

К фигуре претензий нет, но от роста - плюс 4-5 см - не отказалась бы, спорт не люблю, только плавание и  🚴‍♀️ ,когда хорошая погода- гуляю много,   массаж, обёртывание, и слежу за питанием.         К Кейт я равнодушна, но фигура у неё отличная. 

Мне не повезло, не с ростом, не с фигурой. Я подышу над крошками хлеба или шоколада то всё, +2-3 кг сразу на весах. Хотя не сказать, чтобы я много ела, хомячила да много, особенно по ночам, сейчас этого нет и сразу ушли -5 кг. Мне хотелось сантиметров 10 роста. Очень жалею, что бросила баскетбол в подростковом возрасте(((

Без ложной скомности: фигура у меня отличная,тонкая кость, 174 и 56 кг, но я на спорте с 13 лет. Сейчас остались прогулки по 2-3 часа в день, йога каждый день и тренажёры 3 раза в неделю. Наш семейный врач, по совместительству приятель, всё время настаивает, чтобы я набрала вес : как видит меня, сразу "о, эти тонкие руки". А я , если наберу 2 кг, чувствую себя объевшимся гипопотамом.

Я ленивая жопа. 

А вот если бы не ленилась и занималась хоть какой-то активной деятельностью, то была бы с неприлично красивым телом. Но мне и так повезло с генетикой, чо уж. Себе нравлюсь, а муж вообще в восторге, что я ему такая досталась 🤪 

Я проголосовала, в женщине главное - шарм и характер( харизма хотели написать наверное)! Конечно хотелось бы быть тонкой, звонкой и молодой, но по честному главное - здоровье, а вес это фигня, любят всяких и худых, и толстых, и даже истеричек с паскудным характером))) Своей фигурой я довольна, 161 см/60 кг, фигура гладкая без выпираний костей и сальтисончиков, а лет мне почти 50, ем все и с удовольствием, на диетах бывает посиживаю, когда вес переваливает за 63 кг. Но без фанатизма, просто перестаю есть мучное, сладкого меньше и потихоньку худею. Бывает если лето жаркое, много пляжного отдыха то и до 56 могу скинуть, есть же неохота, только пить и фруктов. Но вот чем недовольна начала закостеневать, гибкость уходит я это чувствую, неповоротливая какая то стала, как тюлень))) понимаю, что надо заниматься йогой или пилатесом, потому что гибкость это и есть как раз молодость, а не натянутая как барабан морда без мимики)) но я тюлень и по активности, больше всего на свете люблю валяться, зимой на диване, летом на пляже. Так, что пока держу фигуру больше на генетике, что природой дано и на врожденной женской манкости 🤣🤣🤣🤣

У меня лишний вес. И много. Ростом до плюз сайз моделей не дотянула, а то бы моськой могла бы потягаться)) Я сдерживаю вес как могу, но эндокринная система считает иначе) 

А вообще посылаю лучи добра женщинам со всеми фигурами, мозгами и внешностью! 

С любовью, полная коротышка 150 см)

я вообще не работаю над телом и не имею особо удачной наследственности, но мне нравится моя фигура. как быть, куда голосовать?)

У меня тип фигуры как у Кейт Аптон (только у этой ведьмы живот плоский, а у меня хоть и небольшой, но животик всегда был) - ноги по пропорциям достаточно длинные, прямые бёдра, квадратная очень короткая талия и сверху сиськи 4 размера. Моделей и актрис моего типажа фигуры тогда в широкой ротации не было, поэтому считала, что я неведомый науке крокодил. В юности очень переживала, что я сильная, ширококостная, вроде и не толстая, но всегда была одной из самых крупных в классе, одноклассницы, пусть и только в школьные годы, но были изящные тростиночки. Как-то физручка сказала, что я могла бы потренироваться и хорошо молот кидать, потому что я «плотная», ревела после комментария весь вечер))) всю жизнь то занимаюсь спортом, то пытаюсь себя в чем-то ограничить, постоянно считаю себя если не толстой, то полной(( одно радует - я в одной фигуре всю жизнь, особо вес не скачет, ну и выносливость примерно как у лошади, в походах помогает) а ещё я лимон могу одной рукой почти досуха выжать)))

Мой вариант - весом довольна, а вот бы ещё упругости добавить за счёт проработки мышц и было бы здорово))

сейчас - да. раньше (ну, как, "раньше", - бОльшую часть жизнь и до начала этого года) была очень худой, фигурой или "телом" это было назвать сложно. научилась делать себя визуально аппетитнее (без заезженной горизонтальной полоски, плотные ткани, очень избирательна при выборе джинсов (вообще поняла, что никакая одежда не меняет фигуру так, как джинсы, они могут и удалить жопу, если она даже есть и сделать)), никаких вытянутых силуэтом и v-образных вырезов.. сейчас могу сказать, что явных недостатков (по к.м., будучи в одежде) нет. ну, задница рыхловата, но я над ней работаю, а вот с животом рыхлым я хз, че делать.

Дубль.

Телосложением, в целом, довольна, хотя, конечно, могло быть и лучше. Но ведь могло бы и хуже )) Так что норм. А вот вес... После родов я очень быстро, не прилагая абсолютно никаких усилий, скинула 15 кг. И ходила себе стройная и довольная  до завершения гв. И вот тут поперло так поперло. Плюс 4 кг за два месяца, причем все в ляхи. Таких лях у меня даже в беременность не было. И конца и края не видно, джинсы уже трещат. Не объедаюсь, сладкого ем мало, а кабанею. Вес, конечно, пока далек от критического. При росте 171 для меня идеальны 61 кг. До 63 еще норм. Сейчас я 65, но распределение веса и тенденция к его увеличению настораживают. А заниматься собой регулярно некогда. 

Не смогла ответить на опросник. Вроде худеть не особо хочу (ну кг если только), толстеть тоже. Но особого довольства фигурой нет, есть, что покритиковать, в последнее  время совсем забила на спорт. Пока еще все прилично, но уже начинаю видеть последствия. 
Если в общем по теме поста, то я всегда любила представлять, чтобы мне хотелось поменять в фигуре по мановению волшебной палочки , но что-то только одно. 
И в разном возрасте это было  разное. То мне казалась легкая кривизна ног, то маленькая грудь, то невысокий рост, то ноги хотелось подлиннее. Сейчас вообще не вижу кривизны, нравится, что  грудь пр-прежнему совершенно девичья, рост, наверное, поменяла бы, чтобы одежда как на моделях сидела, хотя по большому счету он тоже устраивает. 
В целом, я на фигуру не жалуюсь, но небольшие коррективы спортом внести хочется, расслабилась что-то, а в моем возрасте это непозволительная роскошь. 

своей фигурой я была довольна с 20 до 40 лет примерно

поздние роды добавили 6 кг,это не прям критично,но мне не нравится

по росту,длине ног,телосложению и размеру груди у меня к себе претензий нет:))

А я на фоне переживаний с год назад похудела сильно. Грудь на размер, хотя там и не сильно много было изначально)))) фото сзади можно было перепутать с фотами спереди)) Сейчас 2 кило дала, хочу еще накусать килограмма 3-4)) хорошо бы в грудь, но туда пойдет чуть чуть, все остальное на задницу придется)) но это так, для идеальных состояний, чтобы было к чему стремиться)))

вообще собой довольна, просто привыкла быть чуть пофигуристей и вещи лучше сидят) 

насчет стройности в целом - у меня больше генетика и походу расстройство пищевого поведения - я есть порой забываю)) но не астеник, поэтому всегда "с мясом")) 

генетика, плюс, парк) люблю ходить, на конях ездить - но это сейчас редко)) ммм танцы раньше были, латина, восток)) чисто хобби - для пластичности тела в целом и тонуса мышц) и когда не ленюсь - зарядку делаю)) но ленюсь я чаще)))

Голосовала за шарм и характер))) я в разном весе была, и луноликой и скуластой как сейчас - но главным в себе считаю не это)) у меня нет выдающихся форм, нет волос густых) нет кожи лоснящейся как у Рианы)) но есть обаяние)) и характер)) плюс, меня многому научили на работах разных - и краситься я училась и одежду подбирать)) сейчас довольна и стилем и визажом в том числе)) нашла свое и себя)) и кстати одно из важнейших составляющих - осанка)) в любом весе - она делает весь силуэт)) сейчас сутулиться больше стала( Но это все комп и недисциплинированность. В общем, с опытом пришла к тому что мне подходит, подчеркивает и отражает меня как личность пожалуй)) плюс обаяние)) ездю на этом)) 

Вопрос напрямую связан с самооценкой, причем в конкретный момент времени. Мне на эту тему понравился пост А.Холиной, позвольте приведу: "Как девушке поднять самооценку? Поменяйте освещение в ванной. И, вообще, перед любыми зеркалами в квартире. Свет должен быть мягким, в идеале — с двух сторон примерно на уровне лица, но если нет такой возможности – просто выберите лампу, которая льстит. Не так сильно, чтобы не было видно прыщик или шелушение на носу, но все же. Найдите у друзей такой свет — и купите похожий.

Правды нет. Здесь мы себе нравимся, тут – ненавидим. Мы – это лишь точка зрения. И если понимать это буквально, то эта точка и это зрение тоже должны делать нас красивыми. Никакой истины не существует, извините. В бесконечном поиске ее находятся только люди с нервными расстройствами.

Правдивая правда никому на самом деле не нужна. Человек, жаждущий объективной оценки (от подруг или зеркала) – он ведь не этого хочет, ему нравится себя унижать. Да, да, вот именно это зеркало – честное, оно все морщины показывает! Так я выгляжу на самом деле, не надо меня обманывать!

Это правда? Нет. Ты просто нашла худший вариант – и он тебе понятен, ты можешь теперь ругать и унижать себя без страха и упрека.

Хороший свет и немного алкоголя. Хлебнуть вина, подойти к зеркалу, которое освещает тебя теплым рассеянным светом и подумать: «Какая я хорошенькая, какая симпатяга! А еще и сексуальная! Чмок!». 

Я избалована мужем, который каждый день говорит мне,что женат на самой красивой женщине на планете )) потому и особо не парюсь. по факту, фигурой довольна, но 3-5 кг всегда гуляют. В зал не хочу и не хожу. Массажи и общий уход. Худею и полнею очень быстро, поэтому, если что, сбрасываю очень быстро.

Я своим телом более, чем довольна. 169см/53кг. С детства балет и длинные прогулки. Сейчас несколько раз в год прохожу маршруты 50, 75, 100 км. 

Пропорциями, линиями фигуры, ростом  и весом ( БМИ всегда был низкий или очень низкий) всегда была довольна. Мышечным тонусом же — не всегда. Сейчас тоже работаю над этим.

У меня прям "не было бы счастья да несчастье помогло". В принципе я всегда была крупной, полноватой, в старших классах школы уже уверенный 48-й размер и дальше постепенно-постепенно набор за жизнь до 56-58, в килограммах это 95. И меня это не парило! На диетах не сидела, одежду носила оверсайзную даже когда это не было особым трендом. Последние 10 лет вес стабилизировался и не рос, я и подумала : ну значит это мой "истинный" вес и пусть будет, а шмоток в интернете полно, не проблема. И вдруг - острый панкреатит, долгое восстановление ( когда не просто нет аппетита, а прямо боишься еды, потом обнаруживается киста на поджелудке, она, сволочь, сама себя переваривает, полостная операция. И вот я выхожу из больницы в весе 62 кг! Блин, если не смотреть на сморщенный шов на животе, из-за чего теперь только закрытые купальники, остальное - очень даже неплохо. И даже сожаление, все эти годы я могла быть такой. Но теперь задача - сохранить. Войти в те самые 5% которые сохраняют результаты похудения, в отличие от 95% возвращающих всё обратно и с плюсом. Отчасти мотивирует, что я выбросила всю старую одежду и накупила новой 46-48, дорогой, брендовой. Если начну возвращать вес тупо нечего будет носить.

Нравиться себе - это прекрасно. 

Возросшие стандарты в общественной жизни никто не отменял. Люди у которых голливудские актрисы - сборище кривоногих уродов, живут рядышком. 

А потом удивляемся, когда мужчины-руководители за 50-55 лет не берут 40+ -летних на работу. Вот это "весело". Женщины - непосредственные руководители-берут, а вышестоящие мужики - отменяют приём на работу. И нанимают возраст 25-30. Им приятней с молодыми работать -))). 

Поэтому, когда очередное инкогнито докапывается до "некрасивой" Марго Робби... Сразу вспоминаю все известные мне эпопеи по смене работы и прочим социальным взаимодействиям. 

Извините, что не в тему -))) 

В целом сейчас я довольна, весом уж точно. При росте 167 сейчас стабильные 53,5 кг. Всегда была очень худой, ела всë подряд и за троих (да и сейчас ем всë, что хочу). Много лет занималась в тренажерном зале, качала железо и мне нравилось. Но потом появилась ипотека и понеслось (уже без зала). Пока не вернулась в зал - тот, что рядом с домом забит битком всегда, даже к 23 часам в бассейне по 3 человека на дорожке - мне не комфортно. А на тот зал, что с работой рядом надо денег существенно больше - придëтся подождать малость, когда высвободятся лишние. Фигурой не была довольна, а в детстве/юности особенно: худые ноги-палочки, да и чуть колесом, маленькая грудь. Комплексовала конечно, но без перегибов, потом прошло. Сейчас хочется общий тонус кожи/мышц вернуть, может даже пару кг наростить и поработать с лицом (никогда ничего не делала, даже крема не люблю, но надо, т.к. у меня особенность типа "второго подбородка", с возрастом усилилилась, надо прокалывать курс и в бандаже для лица ходить).

Все мы не идеальны, но однозначно надо себя любить таким, как есть.

А почему нет варианта "зависит от настроения". Нас, девушек, нехило так мотает. 

На первом свидании муж увидел меня со спины, я стояла у барной стойки, сверкая своей обтянутой голубым комбинезоном пятой точкой . Увидел и пропал. С тех пор моя пятая точка увеличилась в несколько раз:). Вернуться бы в те благословенные времени, когда я весила 55 кг, а не 68. Но я за себя взялась и практически отказалась от сахара, в том числе и добавленного. Один фрукт в день. Правда, недавно погналась за скидкой и купила фундучное молоко, не посмотрев на состав. А там сахар. Надо бдить! А так, боюсь серьезного набора веса, когда войду в пору климакса. Вокруг меня куча знакомых, превратившихся в тыкву в климакс.

Фигурой скорее довольна, мне повезло с наследственностью: в любом весе сохраняется талия. 

Недовольна спортивной формой, из-за маленького ребенка остается мало времени плюс природная лень. Раньше постоянно бегала полумарафоны, сейчас очень редко вообще выпихиваю себя на пробежку. Знаю, что "кто хочет - ищет возможность. Кто не хочет - ищет оправдание".  

Девы, кто бы что не говорил, любую фигуру в любом возрасте можно с большим или меньшим успехом корректировать. Если впрямь невмоготу жить с лишним весом, можно найти время и на дорогостоящие занятия в спортзале с тренером или на совершенно бесплатные прогулки и зарядку дома на коврике. Была бы мотивация.

Но блин, как самостоятельными усилиями убрать брыли? Морщины? Мешки под глазами? Возрастную пигментацию? И так далее по списку. Знаю про магию косметологии, но это не решит возрастные проблемы на 100 процентов и бесследно, в может даже и навредить и усугубить проблему. 
Смотришь на себя в зеркало, хочешь видеть оттуда юную нимфу с горящим взглядом, а видишь пожившую тетю с морщинами под глазами и носогубными складками. 
Грустно это, девы.

Я стала собой довольна после 35 лет. До этого мне казалось, что вокруг меня  все гораздо красивее: у кого то глаза большие, волосы длинные, щеки румяные. грудь большая... на себя смотрела критически и сравнивала с другими постоянно. Потом стала ходить в спортзал на групповые, занимаемся перед зеркалом. Как-то постепенно  тело подтянулось, движения стали плавными и эмоциональными, осанка улучшилась... потом дошло что и рост, и пропорции хорошие, грудь высокая девичья... и хожу больше 10 лет - любуюсь,  мнение окружающих подтянулось за  моей уверенностью...  Волочкова (ровесница) казалась лет 15 назад нереальной красоткой, а  сейчас вижу, что  здоровый  образ жизни,  адекватная психика и элементарный вкус и через годы  в наличии  здоровая, милая и счастливая моя мордашка.