"Вдохновляться" для отношений женщины могут много от чего. Например, черпать его в буквальном смысле из правильных продуктов. Что именно нужно употреблять в пищу, рассказывает врач-эндокринолог и диетолог Елена Жучкова.
Продукты, повышающие женское либидо – это, прежде всего, те, что содержат что содержат фитоэстрогены: сою и всё, что на её основе. Увеличению влечения также поможет спаржа, которая богата фолацином и витамином Е, а это, по словам врача, что благотворно сказывается на кровообращении и женской репродуктивной системе.
Для выработки женских гормонов необходимы полиненасыщенные жирные кислоты: рыба и морепродукты. Также в них есть необходимый для женского организма белок, – рекомендует специалист.
Отличным афродизиаком является, конечно, же клубника. Она содержит биофлавоноиды и антиоксиданты, которые, к слову, можно найти в гранате. Повысить иммунитет и настроение и, соответственно, благотворно повлиять на либидо, способны мандарины и киви.
Улучшить настроение и повысить чувственность можно и благодаря употреблению шоколада, бананов и мороженого. К "группе поддержки" женского либидо Елена Жучкова отнесла и другие продукты.
Авокадо — богат витаминами, также относится к афродизиакам и повышает женскую фертильность. Орехи – особенно грецкий орех, миндаль, кедровые орехи, позитивно влияют на женское либидо за счет содержания витамина Е, микроэлементов и белкового состава, – отметила она.
Жгучий перец чили – ещё один пробуждающий желание продукт, однако людям с с желудочно - кишечными расстройствами его употреблять не следует. Также важно помнить о достаточном количество воды и физической активности.
Источник: www.gazeta.ru
Фото: unsplash.com
Comments
Спаржу лучше не кушать, если планируете "кататься на карусели" с партнером.
Почему? Я никаких странностей не замечала, люблю и спаржу и секс.
picciotta, тут дело в том (сразу говорю - мне рассказывали:)), что сернистое соединение, содержащееся в спарже, придает неприятный запах не только продукту жизнедеятельности человека, но и телу)
Осмелюсь поинтересоваться (надеюсь, что не обидитесь, просто интересно): Вы ничего такого за собой не замечали?
Нет, не обижусь) Подтверждаю, что есть определённый запах у первой урины сразу после употребления в пищу спаржи, там какой-то механизм с почками связан. Но это никак не влияет на запах тела в общем, или его частей. Если не предусмотрены при половом акте девиации в форме мочеиспускания на партнёра (обожечтоянесу)), то никаких проблем с запахом нет. Ну и гигиена само собой должна соблюдаться.
Odnako_dratuti, какой отличный слог у Вас) Браво!
tsskupik, благодарю, коль не шутите!))
Odnako_dratuti, никаких шуток, искреннее восхищение) Жаль, нельзя сердечком отметить)
tsskupik, спасибо! Тогда вот Вам от меня сердечко 💓
Добавить комментарий