Автор: Anonymous | 11.06.2023 - 14:55

 

Я очень рада, что предыдущие 2 поста из серии "на вечер грядущий..." о сериалах от headspace понравились салатницам. Меня вдохновили отклики на третий пост, и хочу сегодня затронуть тему благодарностей к себе.

А именно поблагодарить себя за заботу о себе: за крышу над головой, за еду в доме, за отдых, который даете организму и разуму, за досуг. Предлагаю замедлиться, отложить гаджеты в сторону, посидеть в парке или выехать загород, наполнить ванну или сделать медитацию. Устройте вечер релакса для себя любимых.

От себя хочу добавить, что росла я в неблагополучной семье, и чтобы вырваться из оков нищеты, приходилось работать, как не в себя, о отдыхе и заботе о себе мыслей даже не было, постоянная тревога на фоне мой вечный спутник. И помните, что не стоит гнаться за звездами, блогерами, социальными сетями, настоящая жизнь за окном.

Прошу прощения за возможные ошибки в орфографии и пунктуации, недавно прошла тест, и мой результат упал до оценки 4, я работаю над этим)

Всем хорошего вечера в преддверии Дня России)

для тех, кто пропустил предыдущие посты:

сериал netflix совместно с headspace - Guide to meditation (путеводитель для медитаций) и 

guide to sleep (путеводитель для тех, кто долго не может заснуть или кого мучает бессонница).

 

Для особо вредных: я не являюсь адептом эзотерики, мистики, диванным психологом или гуру по курсу "как правильно жить жизнь". 

 

 

 

 

 

21
-2
Настроение
Истина

Комментарии

Гость (Гость)

2 года назад

Автор, большое спасибо! Сейчас очень важно замедляться и быть в в моменте, включать так скажем осознанность. 

Астранция

2 года назад

Я благодарю того кто свыше - помог, направил, поддержал. 

Добавить комментарий

  • HTML-теги не обрабатываются и показываются как обычный текст
  • Строки и абзацы переносятся автоматически.
  • Адреса веб-страниц и email-адреса преобразовываются в ссылки автоматически.
  • Теги <img> могут использоваться только для изображений размещённых на данном сайте.
CAPTCHA
Этот вопрос задается для того, чтобы выяснить, являетесь ли Вы человеком или представляете из себя автоматическую спам-рассылку.

Последние новости

Интересное

Мошенничество под именем Леди Гаги: как у художницы украли картину за $55 000

Всё началось в 2022 году, когда она получила на первый взгляд многообещающее письмо от Стефани Джерманотты.

Автор S News 3 184

Знаменитости

Сын звезды «Интернов» получил 2 года колонии по делу о групповом мошенничестве

Об этом сообщает пресс-служба судов общей юрисдикции Москвы.

Автор S News 1 432

Знаменитости

Моника Беллуччи украсила обложку журнала Marie Claire для Франции

На обложке августовского номера Marie Claire France она появляется такой, какой её любят миллионы.

Автор S News 2 298