Вы знаете, что сегодня не просто понедельник, а "Грустный понедельник" (англ. Blue Monday) - день, который считается самым депрессивным в году и обычно приходится на третий понедельник января?
Термин и концепцию «грустного понедельника» ввёл британский психолог Клиф Арналл в 2005 году.
Клиф Арналл, прибегнув к «математической формуле», якобы учёл такие факторы, как погодные условия (мало света и тепла), психологию (осознание неудач в новых начинаниях) и экономику (напоминание о долгах, наделанных во время праздников).
Вся эта схема, по сути, является псевдонаучной попыткой психологической манипуляции и не имеет реальных научных доказательств. Но все равно от этого не становится легче, и лично я сегодня ощущаю на себе всю депрессивную мощь «грустного понедельника»!
Ваше утро тоже не самое радостное жизни, и, наверное, даже любимый кофе сегодня не такой вкусный, как обычно? И, возможно, вместо того, чтобы покорять вершины, вам сегодня хочется просто укрыться одеялом с головой и пролежать так до вторника?
Но знаете что? Я предлагаю взглянуть на ситуацию под другим углом!
Понедельник — это не приговор, это новый старт, новый шанс сделать эту неделю незабываемой!
Да, возможно, сегодня всё идёт не по плану, и у вас есть все поводы для грусти, но я предлагаю вам встретить этот день с улыбкой!
Давайте превратим понедельничную грусть в лёгкую меланхолию, а потом придумаем себе маленькую награду за то, что мы просто встали с кровати.
Может быть, это будет любимый десерт, или новая книга, или просто прогулка по парку.
Главное, помните, что каждый день — это шанс стать лучше, сильнее и счастливее. И даже если понедельник не самый ваш любимый день, это не значит, что вся неделя должна быть такой же!
Предлагаю сегодня строить наполеоновские планы, мечтать о невероятном, делать что-то, что заставляет вас улыбаться.
Вам полегчало?
Комментарии
Неа. Не полегчало. Еле встала. Чудом увидела/услышала, что в комнате течет отключенная!!!! батарея.
На работе бедлам, сотрудники жалуются, некоторые вообще рыдают- пришлось валемидином отпаивать. Боюсь представить, что будет дальше ((((
кхм-кхммм..
Понедельник (а когда полнолуние, то ваще улёт); день чудесный!
(почти А.С.П.)
А у меня чудесное утро понедельника! На работу нужно только к обеду, выспалась, сижу с кофе и Стилетто, за окном солнце ☀️, красота! Всем хорошего настроения и лёгкого понедельника!
я сегодня НИКАКУШКА )))
ладно есть кофе и стилетто !
У нас солнечно уже несколько дней, я вчера побила свои рекорды продуктивности, довольна собой. Понедельники у меня обычно спокойные, наметила несколько дел. Заглянула на Pinterest, полистала симпатичные картинки, послушала подзабытую французскую группу, теперь планирую что-нибудь из французского кино глянуть вечерком. Так классно поймать нужную волну! ☺️
Спасибо за любопытный факт про грустный понедельник!
weird_weird, попробуйте глянуть «Ева» с Гаспаром Ульелем
У меня виноват не понедельник, а весь январь, но это я уже жаловалась. Ладно, ещё чуть-чуть и дни станут длиннее, а вокруг зеленее.
Cler, дни уже стали длиннее, особенно когда ясно)) Я про Москву, если что. Вчера шла с прогулки и порадовалась, что после 16 на улице еще светло было - меня это очень радует.
Misa, да), но этого недостаточно, надо чтобы ещё немножко длиннее, чтобы и вечером было светло)))
Cler, все будет. Меня, правда, немного пугает необычно весенняя погода в середине января. Травка зеленеет, синички поют, ну это подозрительно)))
Misa, это у вас подозрительно), а у нас к мерзкому месяцу прилагается и мерзкая погода - то потоп, то дубарняк. Да был почти Ноев потоп, образовались озера, летали чайки, народ не мог пробраться к своим домам, особо находчивые достали откуда-то шлюпки, имеющие джипы, фантазию и водные лыжи пользовались моментом, в небе кружил спасательный вертолёт, заходящее солнце красивенько отражалось в воде, вобщем - кино сплошное. Слава богу, никто не утопился, но пожарники были заняты вытаскиванием людей, которые неудачно искали брод, из этих вот огромных луж. Самое забавное, что вся эта вода сошла буквально за ночь, хотя в низинах машины реально стояли полностью покрытые водой.
Cler, ...ёшкин кот...wow!
KeksiK, видимо пришло время купить непромокаемый рыболовный скафандр и шлюпку (автокорректор поправил шлюпку на шляпку🤣, но я вернула шлюпку) и записаться на курсы гребли.
Cler, не помню почему, но шлюпка для меня - это женщина низкой социальной ответственности. Ваш автокорректор, похоже, примерно так же думает)))
Misa, сложно сказать, что он там себе мыслит, но иногда я очень рада, что успеваю заметить, т.к. бывает подкидывает версии за которые мне стыдно
Misa, ваш автокорректор - пошляк..И даже не краснеет, вот смотрите...да, так и есть. Не краснеет!)
Cler, надеюсь, что дверь-доска вам не подвернется на пути спасения, дабы опровергнуть все версии нашей дискуссии)...шутки-шутками...но это что-то с чем-то, конечно...держитесь!...боже
KeksiK, здесь все впечатлились, как бы ничего не предвещало такого развития событий, дождь и дождь, подумаешь невидаль...
Cler, шлю срочной доставкой!) только зонт, естессно))
В конце декабря сестра прислала фото цветущей на даче примулы!
Я с вами . ) Вчера в Мск выглянуло солнце , впервые с 3 января ! Как же этот факт повлиял на настроение в + . В 16 ещё было солнце и начинался закат . Хотя , в предыдущие серые дни , в 15 часов темно было . Вообщем и целом день многих порадовал !
Divine (Гость), да, и даже сегодня проглядывало голубое небо. Так достала эта хмарь с утра до ночи - в квартире темно уже после 14 было(((
Вы пропустили солнце 09 января… Весь день было или не весь, но было точно)) первый рабочий день года - поэтому запомнила
У меня все понедельники грустные, а в январе нынче вдвойне😁.
Через 38 дней - весна!Начинаем строить планы на отпуск.И бог с этими понедельниками.
Gala (Гость), с одной стороны -это здорово, а с другой- ужас, как время летит
Я вчера за полночь вернулась домой, а в 10 утра на маникюр к новому мастеру, а ещё ехать далеко.
Причем то, что мне в 10 надо, я только вечером узнала, когда пришло уведомление из салона с предварительной удаленной оплатой. А то ишь, записываются тут всякие новенькие, а потом передумывает. Удивилась канеш, но ок.
Еле растолкала себя утром, приезжаю к 10, а меня никто не ждёт, поскольку запись то на 11, как я и записывалась, как дома в календаре и было записано.
И вот я косая, час спала у них на диванчике, потом почти три часа зевала в креслах.
Ну эти понедельники, после пьяных выходных так нельзя резко в жизнь вливаться Но хоть новый мастер оказалась профи.
Они так и не выяснили, кто там мне так накосячил вчера со сменой времени.
Strepsils, это точно понедельник виноват...
Уже давным-давно не езжу по салонам. У нас сейчас кругом полно самозанятых мастеров, кинула клич в домовом чате и нашла в своем доме и мастера по маникюру, и парикмахера, и массажистку. Есть и лэш-мастера, и визажисты, и даже перманентный макияж, но мне без надобности, а вот на маникюр и массаж в собственном подъезде прям в тапочках хожу.
У вас нет такого?
Charlotte, ой как классно!!!
Не, у нас такого нет. Если я клич брошу, то ко мне только кабаны из леса прибегут и соседи пенсионеры с артрозом🤣🤣🤣. Мы просто в частном доме живём, да ещё в заповеднике.
В общем у всего есть плюся и минусы.
Эллочка, о своем доме я только мечтаю... И Бог бы с ним, с маникюром
Charlotte, тем более, что это не просто понедельник, а третий понедельник января, это самый мерзкий из всех понедельников понедельник.
Charlotte, мы живём в ЖК, снимаем квартиру и у нас нет доступа к домовому чату (иславабогу).
Но я чот даже не знаю, как на дому делать маникюр/педикюр. Мне делают аппаратный, а это ж аппарат, вытяжка, лампа... Когда я жила в Мск, ко мне мастер мой домой приезжала, но это был обрезной маникюр. А тут я поняла, что аппаратный мне больше нравится и дольше руки в идеальном состоянии.
Парикмахер/реснички/косметолог/массаж - везде сама езжу. Может тут и возможно на дом, но я с таким не сталкивалась и никто из моих мастеров на дом не выезжает. Хотя, дело в сумме, наверное 😁
Strepsils, у нас многие дома оборудуют кабинетики, отделив часть комнаты ширмой. Сейчас и столы маникюрные с вытяжками встроенными, и аппараты педикюрные с пылесосами. Так что, не проблема. А в новостройках сейчас стали снимать квартиры специально под косметические услуги. Люди въезжают, ищут мастеров по новому месту жительства.
Я и сама так работаю - открыла кабинет аппаратной косметологии в съемной квартире. Клиенты - в основном, жильцы этого дома и соседних. И им удобно, и мне. Подруга занимается маникюром, специально купила в ипотеку квартиру для того, чтобы открыть маникюрный кабинет. Когда еще проценты были божескими. Сейчас пригласила еще одну маникюршу и работают в одной квартире вместе, берет с нее половину платежа по ипотеке и половину стоимости коммуналки. Девушке обходится гораздо дешевле, чем арендовать место в салоне.
Charlotte, о, у меня подруга в Мск также снимает квартиру, работает сама на себя косметологом. Это отличное решение. Я и сама готова платить больше, но конкретно специалисту, чем горе-посредникам, которые не справляются с тем, чтобы время указать точное клиенту 🙈😁
Плюс неизвестно, в каком коллективе работать придется. А женский коллектив, это по умолчанию серпентарий.
Моя бывшая мастер по маникюру ушла из салона, потому что администратор считала своим правом обсуждать клиентов за их спинами с мастерами. Я была одной из самых обсуждаемых клиенток, потому что в 46 лет позволяю себе ходить с длинными косами до попы, в красных лаковых туфлях, или в дирндле, к примеру 😁
Поэтому да, лучше на себя работать.
Strepsils, что такое "дирдндл"? 😊 Тоже очень хочется вас обсудить)))
fi_alka, дирндль или трахт - баварский национальный костюм. У женщины - корсет с юбкой, блузка с фонариками и передник. У мужчин короткие кожаные шортики с рубашкой, гольфы и шляпа.
У меня два дирндля, сама себе шила. Очень они нравятся и идут мне. Периодически радую местное население гуляя в них по городу. А к этому наряду ещё длинные рыжие косы и всё - комплименты и фото обеспечены 😁 Казахстанцы довольно консервативны, а тут такое чудо заморское ))
Strepsils, Вы в Казахстане носите баварский костюм? Вы очень смелая женщина!!! Я бы даже в Баварии вряд ли надела... Я не осуждаю, я восхищаюсь, честно! Просто трудно не обсуждать Вас в таком случае. Я думаю, что если бы я в России пришла в салон красоты в кокошнике и сарафане, меня бы тоже обсуждали
Charlotte, 😁
Кокошник - моя мечта! Сейчас такие красивые и небольшие делают, как ободочки - загляденье, очень хочу!
Strepsils, круто, чё... Особенно в части "сама себе сшила". Вот для меня это реальное wow!
Я с того момента как стала частным предпринимателем не работаю по понедельникам. Я легко могу отработать все выходные если очень надо. Но понедельник... Я в прямом смысле могу только тупо сидеть или лежать. У меня настолько хреновое самочувствие. Уже даже с психотерапевтом( и не с одним) как-то смотрела, а нет ли там какой-то установки. На что он мне потом просто сказал :" Это просто не ваш день." 🤣
Сегодня у меня давление 92 на 57. Тут надо кофе внутривенно вводить, а не пить.
Эллочка, а я всегда оформляю себе удаленку на понедельник. При этом для меня не проблема рано встать, мне несложно доехать до офиса и т.п., но когда можешь в рабочую неделю вливаться постепенно - это бесценно!
Misa, хорошо, если это возможно сделать. Не всем так повезло как нам. Хотя иногда минусы предпринимательства настолько сильны, что я думаю :"Блин, ходила себе спокойно на работу раньше. Отпускные есть, больничный оплачивается, зарплата капает. А тут..."
Но по понедельникам я очень рада, что я предприниматель 😂😂😂.
Эллочка, соглашусь. Руководство иногда порывается отменить удаленку, но пока держимся, ттт. Да, минусы у этого тоже есть - вроде внезапных выходов в выходные или ночью, когда срочняк случается, но все равно плюсы большие!
Misa, держитесь там! Руководство всегда чего-то хочет. Господи, как вспомню своих шефов( кроме одной. Она была просто класс). Они хотят и конфетку съесть и на велосипеде покататься.
Теперь понимаю почему сегодня утром падало всякое из рук и спотыкалась - это ж чертов блюмондей оказывается. В обычной жизни так не колбасит 😀. Но в целом конечно норм понедельник вышел, правда КПД на работе стремился к нулю. А за окном постоянные сумрак и тьма (Москва поделитесь с нами солнышком - мы рядом, всего 500км от вас).
Так получилось, что понедельник - мой самый тяжёлый и длинный день недели по работе. Но ненависти к нему вообще не испытываю, просто когда поздно вечером в понедельник я
приползаюприхожу домой, ещё работающие серые клетки в голове очень радуются, что самый тяжёлый рабочий день недели позади и дальше должно быть лучше))Спасибо за пост. "Английские ученые" уже до понедельников добрались)).
"Нам бы понедельники - взять и отменить"
Добавить комментарий