Это пост-болталка. Мой первый, не сочтите за наглость. Накипело, и очень нужен совет. Книги не работают, психолог тоже, друзей с детьми нет, чтобы поняли в полной мере проблему. Может быть, тут найду дельный совет.
Ситуация: я замужем, у меня ребенок дошкольного возраста, который ходит в детский сад. Работаю в замечательной фирме, где удаленка возможна, но не приветствуется. По сути, если я плохо себя чувствую, или ребенок хандрит, раз-два в месяц я могу попросить поработать денёк из дома, но в остальное время работа с 9:00 до 18:00.
Муж работает вахтой, и летом его рядом практически нет. Ребенок полностью на мне, бабушек-дедушек не существует, как и других родственников в пределах 5000 км. Друзья все такие же работающие плюс бездетные по собственному выбору. Не осуждаю, их выбор, рада, что они счастливы.
Я часто работаю и в выходные. И вот такая проблема: я не понимаю, как впихивать роль хорошей мамы, продуктивного работника (от выполнения плана зависит моя зарплата) и живого человека. Я очень мало сплю, потому что ничего не успеваю, если сплю больше 5 часов в сутки.
В принципе, работу работаю, с ребенком успеваю (благо, начальство отпускает раньше времени, чтобы я успела забрать из садика, который закрывается в 18:00 летом). Вариант с няней не прокатил множество раз: мало того, что у нас они очень дорогие, так ещё и мега-ненадежные. Ребенок однажды с няней под машину попал, с другой отравился, с третьей у нас были терки из-за кражи вещей… Неудачный опыт неоднократный, увы.
Последний год в таком режиме - и я не чувствую, что я живой человек. Я перестала заниматься спортом, потому что нет времени ходить в мою студию со спецоборудованием. Я не занимаюсь хобби.
И я не понимаю, как другие мамы вывозят. Свою родительницу в пример взять не могу: она работала много, дома был при этом идеальный порядок, но меня драли как Сидорову козу за любой чих-пук-нетакой взгляд. Как работник и хозяйка, она справлялась на «5», а как мать - на минус 100.
Я постоянно вижу фразы про «нужно выбирать себя», но на практике не могу это реализовать. Психолог говорит, что я неправильно распределяю время (у меня ещё СДВГ), но как его распределить?
В общем, поныла. Если кому есть, что сказать по делу - буду очень рада почитать.
P.S.: Муж будет заниматься ребенком всю зиму и весну. Но до этого ещё нужно дожить.
Комментарии
Собраться силами и пережить еще несколько лет.
Ваше имя (Гость), а что будет через несколько лет? Школа - это ещё больше меня пугает, потому что я не понимаю, кто будет ребёнка (кроме меня) забирать из школы днем, выходные также дома со мной
Grumpy, ищите заранее школу с продленкой, чтобы вы про уроки до конца началки даже не слышали.
заодно обед можно не готовить)
Можно взять отпуск себе, или мужу на это время, уйти в декрет , если есть желание и возможность , будете гулять с младшим и заодно и провожать/ встречать/заниматься.
Важно конечно, рассчитывать свои силы, желания и возможности. и если есть семья, то она в приоритете все же.
А прямо сейчас , если есть возможность взять отгул на день, два, неделю , в будний день отвести ребёнка в сад, а самой просто поспать.
И когда работаете , режим в 21-22 сон, даже если не хочется и не можете расслабиться.Обычно, когда высыпаешься, потом времени как- то больше становится для себя, хотя бы в пределах квартиры)
Отвлечетесь, как муж приедет.
Оплатите билет родителям и пусть посидит с внуком ,раз в квартал; как вариант летние каникулы у бабушки.
зоз (Гость), второй ребенок - точно нет) бабушки - не те люди, кому я даже на день доверю ребёнка (там реально жестокие, суровые люди).
В 21-22 очень хочу ложиться, нужно себя заставлять, но опять же: тогда есть будет нечего, и дома будет срач вселенских масштабов, ибо убираюсь я после укладывания ребёнка.
Grumpy, ну что значит срач? Игрушки разбросаны? Если вы работаете, ребенок в садике. то серьезно у вас там накуролесить просто некому и некогда. Есть необходимые вещи: помыть посуду, например. А есть вещи, на которые можно ради своего психического здоровья глаза приподзакрыть. Передаю всем шикарную фразу, которая меня в свое время отрезвила: "никто в конце жизни не жалеет, что мало прибирался". Если вы ляжете спать на пару часов раньше, вы проснетесь более энергичная, в лучшем настроении. Тем более сейчас лето, оно вообще способствует. Думаю, даже вашему ребенку важнее счастливая и спокойная мама, чем идеальная чистота в квартире. Понимаете, по комментам судя, вы не хотите (или вам кажется, что не можете) ничего поменять. Если ничего не менять - ничего не изменится. Самое важное для вас - это забота о ребенке, работа и сон для поддержания организма. Всё остальное - опционально. Забейте на непервоочередное и не требуйте с себя так, будто вы ваша мама.
Bijou, я полностью согласна, у меня знаете, в чем аргументация? Вот я забила на мытье полов, натирание пыли, зеркал и так далее. Это было ок неделю, две, даже месяц. Через 2 дома уже пздец. И грязюка. После 3-летки грязи очень много, особенно, летом 🥲 Это песок, грязь, все в мелках и так далее.
Но я согласна, что менять нужно. Однозначно. Но насчет отложить уборку - откладывала. Но это провальный план, если говорить на перспективу.
Grumpy, а нет возможности нанять кого-то хотя бы для уборки? У меня подруга такая - тоже очень устает с ребенком и работой, но как удастся ненадолго отправить ребенка на кружок - начинает идорасить хату, потому что перфекционистка, не выносит беспорядок и другие уберутся не так, в итоге сама признает, что уже близка к нервному срыву(((
Misa, это один из пунктов, которые я себе пока выписала под заголовком: нужно попробовать. Да, я из тех, кто не выносит беспорядок (не считая комнаты ребенка, там его территория, и мы вместе убираем, когда есть необходимость, а не при появлении одного пятнышка). Нужно попробовать делегировать бытовые задачи, я не пробовала, честно, всегда блок. За последние годы смогла заставить себя отдать только мытье окон постороннему человеку.
Grumpy, Попробуйте! Она пока тоже не попробовала хотя бы генеральную уборку делегировать - некогда, нельзя же оставить в квартире непонятно кого, но мечтает.....
Misa, я попробую. Буду беситься, зная свои стандарты уборки, но если это в итоге разгрузит мои вечера, и я стану больше спать - точно нужно. Меня, честно говоря, очень напугали недавнее ухудшение здоровья, и там одна главная причина - год недосыпа. Пора менять что-то, даже если это означает впустить в дом клининг)
Grumpy, согласна, среди пыли и грязи жить неприятно. Надо какой-то график продумать, может. Без подвигов. Не мыть люстру раз в месяц (условно). Смотрите, когда мы невыспавшиеся, замученные - мы всяко менее энергичные, менее расторопные, хуже соображающие. То, что мы делаем быстро на свежую голову, вечером усталые мы можем делать медленно, печально и криво. В итоге, это занимает больше времени и снова приводит к недосыпу. Может, попросить удаленку раз в неделю хотя бы, и утром вместо дороги на работу делать приборку на бодрячке? Можно даже с руководством обсудить, не пойдут ли навстречу - побольше удаленки до возвращения мужа? Обдумать аргументы, как удаленка повысит вашу продуктивность. Блин, советовать так легко. В общем, главная мысль: не себя надо изменять, дисциплинировать, корить за неуспевание, а наоборот, послабления себе какие-то сделать.
Согласна на все сто с предыдущим комментатором. Приоритезируйте. Убирайте то, что негигиенично (посуда, ванные, пыль и тд) или угрожает безопасности ( разбросанные игрушки, о которые можно споткнуться; предметы, с которыми не должен контактировать ребёнок и тд). Можно посмотреть, как оптимизировать быт, чтобы легче было убирать. Ни в коем случае не пренебрегайте сном и своим общим состоянием— накопительный эффект этого может негативно вылиться во все системы организма.
Срач убирать в 8-пол9, спать 9-10. А можно и убрать в другое время, как надоест наступать на Лего))игрушки это не срач,
Да и с питанием, какая проблема, можно не готовить каждый день. Тем более если, ребёнок ест в саду.
зоз (Гость), я готовлю ужины и себе на день еду. После садика - у ребёнка логопед и массажист на спину. Мы домой приходим только после 20. накормить, искупать ребёнка, уложить.
Grumpy, нет возможности освободить хотя бы один вечер?
Под любым предлогом перестать работать в выходные!!! Хотя бы пока муж в отъезде. Вы у себя одна, и у сына Вы одна. А у начальства много таких, они и не заметят, если Вы нервный срыв заработаете.
Обнимаю.
LisaSimpson, к сожалению, у меня в договоре прописана работа в выходные. И в моей сфере в моем регионе я на лучшей позиции сейчас, очень долго к ней шла(
Если менять работу, в других местах в разы хуже будет.
Grumpy, в смысле, у вас в договоре прямо прописано нарушение ТК, и вы работаете 7 дней в неделю? Или у вас таки есть выходные?
Bijou, скорей всего, прописан ненормированный рабочий день. Но работодатель, как обычно, считает, что это круглосуточно 24/7
LisaSimpson, а как Вы поняли что у автора сын, интересно 🤔
picciotta, автоматом - ребенок=он, хотя, конечно, это может быть и дочь, это не так важно в данной теме)
picciotta, действительно :) как-то так само получилось. автоматически - ребенок, дошкольник... Сути не меняет, по большому счету )
LisaSimpson, естественно что это сути не меняет, просто мне стало интересно, вдруг у вас экстрасенсорные способности))
Искать хорошую няню на пару часов в день/через день, это врямя только ваше на хобби, спорт, прогулки ..
У меня был такой период, заработала грыжу, а потом и пересмотрела приоритеты, без волшебного пенделя, наверное, только очень умные понимают, что здоровье, самое главное.
в школе будет проще, потерпите немного.
после 10 лет (у кого как, но вполне возможно) вообще заживете для себя, тк ребенку понадобится время на собственные компании и увлечения.
а пока - ну подождут хобби и спорт, бывает.
главное не забивайте на здоровье свое и ребенка, все остальное потом догоните.
just1try, в том-то и дело, что здоровье с 5 часами сна в сутки (на самом деле, и меньше бывает) уже полетело к чертям. Без спорта - лишний вес появился, суставы болят. Поэтому так и триггерит.
Как я вас понимаю. У меня тоже самое.
Я на все махнула рукой и как оно идет так идет. А идет оно на самом деле никак. Я тоже жду когда настанет то самое светлое время, когда можно будет заниматься и домом и собой и работой. Пока это все поставлено на паузу.
Папье-маше (Гость), обнимаю 😞 варианты тоже не видите пока, как из этого вылезти?
Нет, пока жду, когда ребёнок будет самостоятельным. А так все внимание и время на нем. На остальное времени нет, либо делается все на бегу.
Не бывает все и сразу. Вы хотите жить как жили до рождения ребёнка. Это немного инфантильная позиция, поймите.
И смысл вашей круглосуточной работы если она вам не приносит удовольствия, а только недосып и усталость?
мымра (Гость), ой, нет, «жить, как жили до ребёнка» - это совершенно другая жизнь, я ею даже при желании бы не смогла жить. Это были постоянные командировки, разъезды, абсолютно иначе все было. И я по этому не скучаю. Удовольствие работа приносит уже много лет, не только недосып и усталость. Именно в данный период времени, когда задач по работе стало больше, другая должность, когда ребенок стал привязан к своему графику вне дома, и нужно это всё как-то урегулировать, я поняла, что не вывожу. Морально, по здоровью, физически. Год уже барахтаюсь, со стороны всё получается, а на деле - всё получается в дикий ущерб своей менталке.
Понятно. просто обычно женщины, пишут те , что социально активные, наверное и вы такая; которым трудно сидеть в декрете, когда выходят на работу, а ребёнок идёт в детсад, чувствуют себя человеком, общаются отвлекаются. Вроде бы проблема исчезает.
Ведь если так подумать, это и есть наше личное время, и тратим мы его так, на себя, и общение, и стаж зарабатываем тоже для себя) Но там обычно есть взрослый ещё, да иногда он нужен даже в качестве живой мебели, чтобы был дома кто-то.взрослый.
С другой стороны, тоже нужно внимание уделять, заботиться.
Хотя если, вы поняли что так некомфортно и не полезно, значит уже хорошо.
Как говорят, иногда, чтобы добиться желаемого и идти в нужном направлении , если нет сил идти, нужно просто лежать)) в данном случае наверное, в обоих смыслах, отдых заодно.
Выше хорошие советы дали. Про удаленку,и послабления. Пока вы время забираете у себя и ребёнка, и ничего приятного в этом нет; а надо у работы и всевозможных кружков. нагружая его также, при том что он маленький. ( насчёт логопеда, есть Садики, специальные, или садики с группами логопедическими, где занимаются во время посещения сада; не надо никуда ходить ; но обычно же все налаживается)) а возможно логопедическое из -за перегрузки ребёнка, из -за того что он мало общается с близкими? Он ведь целые день в садике, это тоже эмоционально тяжело,даже взрослому после рабочего дня, а потом вы его снова ведёте.
Вот ещё может вам тоже даст мысль какую-то, полезную хотя бы отвлечетесь.
Английский Фильм «Бабадук» (2014)он вобще как ужастик драма с элементами юмора.но главная мысль имхо, Как раз про мам, которые в основном воспитывают ребёнка сами. И какие у детей из -за уставшей мамы тоже проблемы выходят. Что бывает если перегораешь. Финал хороший.
По собственному опыту знаю, что когда начинаешь уделять время себе (тебе кажется, что крадешь у работы/у близких), но оно само как-то образуется и появляется. Предполагаю, что от стресса/неухоженности начинаешь принимать неправильные решения, следовательно, тратишь времени больше, чем потребовалось бы в нормальном отдохнувшем состоянии. А если еще и СДВГ, то 100% так и есть
Kris (Гость), да, с СДВГ в принципе тяжело концентрироваться на рутинной работе, много отвлекаюсь. Во время гиперфиксации - я супер-человек, но она периодами накатывает(
выше была отличная рекомендация по поводу уборки, я тоже раньше боялась, но потом однажды попробовала и Вам не описать словами, в каком я была восторге! конечно я теперь все равно сама убираюсь, потому что есть силы, но когда энергия на нуле, ты тратишь титанические усилия на то, что не нравится (уборка в моем случае, хотя я люблю, чтобы было чисто), хотя можно спокойно себя от этого освободить. Попробуйте разок!
Автор, это не дело так надрываться и не уделять себе и ребенку должного внимания. Няню ищите, мне кажется это единственный выход в вашей ситуации. Понимаю, что сложно найти «своего человека» и дороговато, но, учитывая что вам надо только на летнее время, можно среди студентов попробовать, например, педагогических вузов. Им подработка всегда нужна. Хотя я лично за нянь с рекомендациями. Да, дорого, но надежно (за редкими исключениями). Смотрите сами, но не исключайте вариант няни, даже если у вас был отрицательный опыт. Вы где их находили, кстати, уж слишком экстремальные варианты вам попались.
Или не работайте по выходным хотя бы, всех денег не заработаешь.
picciotta, автор, оказывается это не первый ваш пост, вы имели в виду этот пост первый как флудилка. Я не так поняла. Вы ведь очень плодотворный автор и у вас вагон постов здесь и часто по два-три в день. Что для нас очень хорошо, не спорю, если бы не проблемы, которые вы описали. Непонятно когда вы работу работаете. Меняю свое мнение. Оторвитесь от телефона/компьютера и займитесь собой и ребёнком, извините за резкость.
picciotta, я работаю за компьютером весь день)) отвлекаюсь как раз в перерывы на этот сайт. Ребенку я уделяю дохренища времени, тут я без преувеличения и ложной скромности скажу, что я прекрасная мать, и никто меня не переубедит. А заняться собой в 15 минут перерыва на работе или в обед - чем заняться?
picciotta, я не очень поняла про посты, честно говоря. Моя работа связана с текстами в том числе, и написать пост на развлекательный сайт - это минут 7, от силы. Фотки поставить, если много, но я такое крайне редко делаю, - ещё 10 минут. В общем, больше 10-15 минут это не занимает при наихудшем раскладе.
Когда укладываю ребёнка, как сейчас, я могу ответить на сообщения, я всё равно лежу и жду, не трачу время впустую. Потом будут дела, и телефон до утра будет лежать в ожидании будильника.
Grumpy, вот кстати про посты я так и поняла сразу, работа за компом, и если умеешь - пост во время "перекура" вполне можно сделать. Особенно когда так и тянет отвлечься ))
Автор, то же самое плюс-минус. Младшему ребёнку три, старшему 9. У мужа и меня все ттт отлично с карьерой. Работаем много. В свободное время с детьми, но без занятий и модных развивашек. Просто рядом, с любовью.
Стараемся включать в их жизнь спорт, кружки. Но этого не оч много.
Быт по остаточному принципу. Раз в пару недель приходит уборщица. Готовлю чаще всего полуфабрикаты. Тяжело ужасно. Кто в этом не варился - вряд ли поймет. Но другой жизни нет. Выбрала такую, многим (наличием семьи и детей, крутой и любимой работой, в перспективе после выплаты ипотеки - собственностью) довольна. Но у всего есть своя цена. Невозможно успеть все. И по мне - по лицу, по фигуре, по здоровью - видно уже сейчас, что я живу нелегко. Но зато интересно, осмысленно, по возможности человечно.
Вы молодец, что подняли эту тему. Нас много. С годами становится легче. Но мы это сами выбрали и, значит, нам это вот так нужно.
Грета (Гость), спасибо! есть надежда, что станет легче 😅 Я никогда не скажу, что это был какой-то неправильный выбор или навязанный. Я обожаю ребёнка, я долго строила карьеру в сфере, которую обожаю, у меня хороший брак, и я живу хорошо. Но да, вы правы - очень хорошо видно, что эта жизнь не дается легко, а зачастую и сама на себя смотрю, и мне не нравится, что я вижу. Не про внешность речь - про внутреннее, про дух, про здоровье, про самоощущение.
Автор, сочувствую; любой ценой выкраивайте время на сон, т к от постоянного недостатка сна и ещё с Сдвг ещё труднее приоритизировать задачи, что вам и нужно сейчас. Возможно, поможет элементарно писать список основных задач на целый день и держать их у уме; вести лог своего времени, определить и максимально сократить или убрать ‘тихих пожирателей времени‘ вроде ‘зайти на Фейсбук на минуту и понять что прошло 40 минут— наше ощущение времени нередко искажается когда речь идёт об экранном времени ); разделить все задачи на приоритетные и опциональные, опциональные временно убрать и тд. Почитайте об эффективном тайм менеджменте, в интернете есть стоящие и краткие статьи; мне много лет назад понравилась книга не совсем по тайм менеджменту, но вообще в целом 7 привычек высокоэффективных людей Стивена Кови.
LnaNew, до этой книги не добралась, спасибо! Записала себе
У кого то скорость гепарда, у кого то- черепашки. Но кто живет дольше?
Каждая обязанность, это как тулуп сверху. Можно запариться.
В пост советском пространстве в приоритете душевность, в западном мире успех. Только после 40 там перегорание идет, и все сидят на колесах.
Самый лучший вариант для вас тот, с которым вы справляетесь. Он самый оптимальный для вашего режима.
При тревожности можно проделать техники некоторые, проконсультируйтесь с психотерапевтом. Чек ап ежегодный, и принимайте все как есть. Дети быстро растут. Это сейчас вам кажется, что они всегда будут нуждаться в вашей помощи.
Удачи вам и много веселых моментов. Замедляться тоже здорово.
По быту - задавайте параметры результата. Возможно, Вы где-то чрезмерно берете на себя ответственность, чтото можно упростить и делегировать. Если вопрос денег тем более не стоит остро, тот бюджет, что Вы выделяли на няню переориентируйте на клининг, чтото не готовить, а доставки, полуфабрикаты (попробуйте для начала один раз в неделю, снчть с себя быт-загруз). В этой теме нужно в начале разрешить это себе, у нас у многих часто установка, если я делегирую - я плохая хозяйка.
Да, ненормированный рабочий день неравно работа 24 часа в неделю без выходных. Если есть возможность и Вас на работе ценят (уволить у нас достаточно слодно по закону, если Вы в России, проще морально выдавить), попробуйте поговорить с начальством. Знаю, это часто утопично, но иногда срабатывает.
Чтобы понять, что возможно действительно не так с Вашим графиком дня и недели, попробуйте всякие приложения по тайм менеджменту, они могут подсветить, если действительно Вы где-то "теряете время".
Удачи!! Вы молодец, что решили чтото менять, потому что сон и ощущения себя живым - это очень важно!
В сутках все равно только 24 часа. Нужно исключать что-то, отнимающее время на постоянной основе. Точно ли нужен логопед, массаж, уборка с такой частотой и т.п. Робот-пылесос и робот-полотер очень хорошо разгружают.
Как можно спать по 5 часов, будучи работающим человеком и у тебя нет на руках младенца???? Это Ад на Земле! Я выкину нафиг все что не надо и надо, но предпочту выспать свое. Я выкину даже общение с детьми, если надо мне спать. Что Вы в остальное время так много делаете, что времени ни на что не хватает????? У Вас же не приусадебное хозяйство, скот и пр. Вы живете в городе в квартире, верно? Я, когда жила ровно в таких же условиях, как Вы, предпочла вообще убрать ужин, как таковой. Только попить кефир, заесть яйца отварные с твердым кусом, порезать овощи, ну или что-то такое необременительное и после которого не надо драить кухню часами. Я этот типа ужин за столом при свечах с тремя переменными накер выкинула в помойку, как понятие! И детям объяснила, что кухня закрывает свои ставни вечером, и мы туда нос не суем! Мне некогда блин там по сто раз перемывать оттуда посуду и крошки!!!! Я ненавижу готовить всеми фибрами души, перемывать горы посуды, меня всего от этого просто трясет!!! После работы на задних копытах мне еще этим не хватало заниматься! Проще застрелиться! Я сделала, как мне лучше. Это уже плюс к вечернему свободному времени от 30 минут и до бесконечности. Вечером после работы каждая минута на счету! Оказывается, когда не ешь по вечерам - столько времени освобождается!))) И да, я убрала в свое время лохо-массажи и прочую дребедень. После работы и сада тащить еще туда????! Я подумала, что я чокнусь и тоже выкинула это в помойку. Я подумаю об этом завтра, когда будет время. И т.д. Короче, я повыкидывала из своего расписания то, во что я решила временно не вкладывать свои усилия, не потому что это того не стоило, а потому что я человек и моих сил на это тупо нет! Вот и все. В 21 ч. все баиньки зато.
И да. Приучайте изо всех сил ребенка к самостоятельности и труду с сызмательства! Лентяйка мать - умные, трудолюбивые, любящие дети без капризов. Терпеть не могу, когда детям в попу дуют, потом получают истериков, которым весь мир обязан. Это дети, как родились, должны бежать помогать родителям и все спрашивать Чем еще помочь, мама, папа? Что надо еще сделать?, и тогда настанет мир на земле.
Не знаю советовали это или нет, не читала все комментарии, прозвучит банально: себя надо хорошо кормить. Увеличьте норму животного белка: мясо, паштеты, мясные бульоны, субпродукты, селёдка, печень минтая, творог, яйца, сыры. Траву и углеводы во вторую очередь. У вас появится много энергии и вопросы как всё успеть отвалятся.
П. С. Норма белка в день 1.5 гр на 1 кг веса. Еслм Ваш вес 60 кг, то в день необходимо 90гр белка. Например в одном курином яйце 7 гр., в свиной отбивной 14гр.
Стиллетницы озвучили много полезных советов и справедливых замечаний. Ищите пожирателей времени и учитесь управлять временем, учитесь правильно определять приоритеты и быстро закрывать задачи.
У ребенка 5 раз в неделю логопед и массаж? Это точно необходимо? Тогда точно нужна няня на несколько часов в день. Работа по быту: стирка-готовка-уборка - это точно необходимо взваливать на себя при высооплачиваемой работе и финансовой возможности делегировать эти обязанности другим людям? Бытовые приборы вроде посудомойки, робота-пылесоса, мультиварка с управлением со смартфона - это необходимость. Заготовки продуктов - необходимость.
Мне кажется, что есть сложности с продуктивностью, что рутинные задачи и, вероятно, рабочие занимают больше времени, чем необходимо для удовлетворительного результата. Либо присутствует прокрастинация (соглашусь с мнением о том, что всякие тайм-киллеры вроде развлекательных сайтов и соцсетей должны присуствовать по остаточному принципу), либо на той же работе вы тащите нагрузку за двоих (и тут вопрос, так ли хороша ваша работа на самом деле).
Работа в выходные приемлема лишь в формате проекта с четкими сроками окончания и за двойной чек/прозрачные перспективы карьерного роста. Не очень поняла, чем вы занимаетесь, но все, что связано с текстом сейчас прекрасно переносится на удаленку. Работать на компанию именно в вашем регионе совершенно необязательно.
Насчет массажа, я только из РФ про такое слышала, в наших краях детей или на спорт отправляют или родителей обучают массажу и те его делают сами дома, такого, чтобы водить ребенка курсами на массажи просто не существует.
Про уборку тоже не понятно, если дома до 20:00 никого нет, то что там убирать? И какие ужины после восьми вечера? Стакан кефира перед сном максимум, иначе не уснуть потом. На утро кашу в мультиварке, что останется, можно в контейнер и разогреть на перекус.
Ваше имя (Гость), то есть не в РФ не бывает детей с травмами позвоночника, например? 🫠 Спорт тоже есть, но летом секции не работают, достаточно активности вне дома.
Бывают, но на массаж никого не отправляют. Если нужен, то обучают родителей, чтобы сами дома делали, периодически зовут на осмотры, где родители показывают, как его делают.
Ваше имя (Гость), интересно. Я бы никогда не допустила до своего ребёнка человека без медицинского образования (себя в том числе).
Да, свежие эмигранты из СНГ ищут таких же эмигрантов и платят им, кто давно здесь живет, привыкли уже к такой системе. Никто вас спрашивать не будет подпустите вы или нет, особенно, если это несовершеннолетний.
А Ваша проблема точно в тайм-менеджменте? Мне кажется, все Вы успеваете. Никто не идеален и никто не может успевать всё. Просто уже начинается иррациональное чувство вины на фоне выгорания
Добавить комментарий