Многих, наверняка, волнует вопрос: как Надежде Сысоевой удается сохранять такую точеную фигуру, особенно учитывая слухи о ее чрезмерной худобе? В честь выхода второго сезона сериала «Котострофа» на СТС блондинка поделилась с поклонниками секретами своей стройности.
Актриса уверяет, что никаких строгих диет в ее жизни нет и в помине. Секрет кроется в интуитивном питании.
«У меня интуитивное питание: я ем все что мне хочется, без особых ограничений. Стараюсь каждый день есть овощи, пить много воды, так как у меня есть пристрастие к флэт уайту. Из сладкого я люблю как халву, так и с удовольствием могу приготовить шарлотку»,
– рассказала Надежда в интервью Леди Mail.
При этом она старается ограничивать потребление хлеба и картофеля, которые, по ее словам, влияют на фигуру. Значительное место в жизни актрисы занимает уход за собой.
«У меня дома очень много косметики. Я не ленюсь — каждый день я начинаю и завершаю этими всегда особыми магическими ритуалами. Проснулся, включил музыку, и желаешь себе доброго утра»,
– дополнила она.
Она также регулярно делает ручные и аппаратные массажи и практикует легкую йогу. Но, пожалуй, самый неожиданный секрет стройности Надежды – это ее страсть к баскетболу. Сысоева с детства увлекается баскетболом, а сейчас играет за команду «Пена» в Медийной баскетбольной лиге.
«Баскетбол — мое хобби, которое меня отвлекает от грустных мыслей, можно сказать, медитация, которая меня успокаивает»,
– призналась актриса.
Кроме того, юмористка занимается стретчингом и йогой, ходит в спортзал, а также много гуляет со своей собакой Расти, что заменяет ей кардиотренировки. Летом она добавляет к этому списку велосипедные прогулки по паркам и набережным Москвы.
Недавно Надежда Сысоева опровергла слухи о том, что она болела онкологическим заболеванием. По ее словам, у врачей были подозрения, но диагноз не подтвердился.
Comments
Да видно же по ней, что конституция у человека такая. Как бы не ела, до 200 кг не разжиреет
Я до 45 лет помимо 4-разового питания съедала каждый день по 100г шоколадке (я сладкоежка) и при этом в 42 размере была, только как начались гормональные перестройки перешла в 44 при росте 165. Поэтому есть люди с хорошим метаболизмом и есть с плохим.
Спросить толстого, почему он толстый - ужас, так нельзя, шейминг. Тыкать худого, почему он худой - ничего такого, пусть оправдывается.
99% людей если будут есть и двигаться, как перечислила Надя, будут довольно худыми, мне кажется, она уже наговорила всего и побольше, чтоб отстали
Добавить комментарий