Лиззо впервые честно рассказала, что действительно прибегала к помощи популярных препаратов для снижения веса, включая Оземпик, несмотря на то что ранее отрицала подобные слухи.
В свежем выпуске подкаста Just Trish с Тришей Пейтас, опубликованном 19 июня, певица откровенно призналась:
«Я пробовала всё».
По словам артистки, сбросить вес оказалось куда сложнее, чем представлялось.
«Это непросто. Оземпик помогает, потому что ты меньше ешь. Ты просто ощущаешь сытость. Но если ты можешь контролировать себя сам, это то же самое»,
— отметила 37-летняя обладательница «Грэмми».
Она объяснила, что хоть и пробовала модные инъекции, всё же предпочла другой путь — подсчёт калорий и корректировка питания.
Во время беседы Лиззо также рассказала, что полностью пересмотрела свой рацион. Оказалось, что певица больше не придерживается веганства, которому следовала почти десять лет.
«Когда я была веганкой, мне приходилось съедать огромное количество пищи, чтобы чувствовать себя сытой. Много искусственного мяса, хлеба, риса — в итоге я потребляла до 5000 калорий в день»,
— поделилась она.
Переломным моментом стала её поездка в Японию. Именно там она снова попробовала мясо и почувствовала, как меняется её самочувствие.
«Я слышала, что японская кухня считается одной из самых здоровых в мире. Моё тело буквально просило ещё. И я прислушалась к нему»,
— сказала Лиззо.
Несмотря на личные успехи, певица подчёркивает: она сознательно не делится своими методами похудения, чтобы не вводить других в заблуждение.
«То, что работает для меня, может не сработать для кого-то другого. У всех разные организмы»,
— добавила звезда.
При этом Лиззо не осуждает тех, кто выбирает препараты вроде Оземпика, Вегови или Мунджаро.
«Это всего лишь средство, которое помогает людям справляться с их трудностями. Мне обидно слышать, когда кого-то обвиняют в "обмане", если он решает прибегнуть к помощи лекарств»,
— заключила она.
Ранее, в сентябре 2024 года, артистка резко отреагировала на домыслы о том, что она худеет благодаря Оземпику. Тогда она заявляла, что причиной перемен стала ежедневная работа над собой, силовые тренировки и контроль питания. А в апреле в прямом эфире TikTok Лиззо призналась, что избавилась от 16% жира в организме, просто отказавшись от любимых калорийных напитков.
Comments
А я осуждаю таких, как Лиззо. Которые миллионам говорили не худейте - вы итак прекрасны, а сама втихую препараты принимала.
красивое лицо.И ,когда стала худее это стало очевидно. А Крис Эванс ,к которому она подкатывала за эти годы только подурнел.Ей придется искать себе новую любимку.
У нее каша в голове и жир в теле. Правильное веганство - это не то, чем она питалась (много искусственного мяса, хлеба, риса + калорийные напитки). Углеводный маньяк - так вроде бы именуют тех, кто без меры потребляет мучное, крахмалистое, сладкое?
Сейчас конечно проще свалить все на веганство, а не на свои вредные пищевые привычки и генетику. А оземпик - аа, ну я так, побаловалась немношк, но похудела самаа, считала бжу, ела медленно и правильное, не пила алко, даа!
Японская кухня - самая здоровая? Сырая рыба, много сои и ферментированных овощей со специями?
Она права в одном - каждому свое. Искать, выбирать подходящее, слушать свой организм
Добавить комментарий