Оргазм – это не просто мимолетное блаженство. Да, он отключает рациональную часть нашего мозга, даруя желанный отдых от бесконечного потока мыслей и погружая нас в океан удовольствия. А еще оргазм оказывает долговременное влияние на наш мозг и общее состояние здоровья, как с гинекологической, так и с неврологической точки зрения. Возникает закономерный вопрос: может ли оргазм сделать нас умнее?
Оргазменный разрыв: неравенство, о котором не принято говорить
Несмотря на сексуальную революцию и расширение доступа к информации о женском сексуальном здоровье, мы все еще сталкиваемся с таким явлением, как "оргазменный разрыв". Согласно исследованию, опубликованном в журнале Sexual Medicine, мужчины испытывают оргазм значительно чаще женщин (82% против 32% во время случайного сексуального контакта).
Почему так происходит? Одна из ключевых причин - недостаточная стимуляция клитора. Большинство женщин нуждаются в прямой или косвенной стимуляции клитора для достижения оргазма.
Другой важный фактор - давление со стороны общества и партнера, заставляющее женщин фокусироваться на достижении этого самого оргазма для себя и партнера, а не на получении удовольствия. Это создает дополнительное напряжение, мешающее расслабиться и получить наслаждение. Также с возрастом, из-за гормональных изменений, перенесенных психологических травм или хронических заболеваний, женщины могут сталкиваться с трудностями в достижении оргазма.
Оргазм и мозг: есть ли связь?
Хотя прямых доказательств того, что оргазм повышает интеллект, пока нет, нельзя игнорировать процессы, происходящие в мозгу во время кульминации.
Нейробиолог и профессор университета Ратгерса Барри Комисарук утверждает, что во время оргазма активизируется более 30 областей головного мозга, включая лимбическую систему, отвечающую за память, и префронтальную кору, отвечающую за принятие решений.
Мозг вырабатывает волны нейрохимических веществ, которые активируют гипоталамус, миндалевидное тело, гиппокамп, блуждающий нерв и другие области, увеличивая активность мозга.
Выходит, что оргазм - это настоящая гимнастика для мозга! Хотя он и не сделает нас гениями в одночасье, но способен временно повысить когнитивные способности.
Польза оргазма для физического здоровья
Регулярный оргазм - это еще и залог хорошего физического самочувствия. Он способствует выработке эндорфинов и окситоцина, обладающих расслабляющим и обезболивающим эффектом. Оргазм помогает справиться с менструальными болями, снять стресс, улучшить сон и даже укрепить иммунитет.
Более того, оргазм способствует выработке эстрогена и ДГЭА, которые благотворно влияют на состояние кожи, волос и ногтей.
Регулярная сексуальная активность, как с партнером, так и соло, ассоциируется с повышенным уровнем эстрогена, который важен для поддержания здоровья кожи, так как он естественным образом увеличивает выработку коллагена и гиалуроновой кислоты.
Как увеличить частоту оргазмов?
Сексологи в один голос утверждают: ключ к регулярному оргазму - это знание собственного тела и умение говорить о своих желаниях. Мастурбация помогает лучше изучить себя и понять, какая стимуляция приносит наибольшее удовольствие.
Откровенный разговор с партнером - еще один важный шаг на пути к гармоничной сексуальной жизни. Не бойтесь рассказывать о своих желаниях, фантазиях и предпочтениях - это поможет и вам и партнеру получить максимум удовольствия от близости.
Если вы не состоите в отношениях, нет ничего плохого в том, чтобы вложить деньги в хороший вибратор.
Добавить комментарий