«Минус 3 кг!»: Аманда Байнс усердно тренируется ради похудения

Аманда Байнс, известная по фильму «Чего хочет девушка», продолжает вдохновлять своих поклонников. 38-летняя актриса с радостью делится своими успехами в достижении цели по снижению веса.

Во вторник, 5 ноября, она написала в сторис в Instagram*: «Минус 3 кг! Сейчас мой вес составляет 70 кг». В качестве доказательства она прикрепила скриншот своего фитнес-трекера, который показывает количество пройденных шагов, сожжённых калорий и другие важные показатели.

Согласно данным приложения, актриса прошла 14 895 шагов, что эквивалентно 12 лестничным пролётам или 10,6 км. Она успешно сожгла 481 калорий из запланированных 320, что позволило ей выполнить свою дневную норму активности два дня подряд.

В марте актриса призналась, что набрала более 9 кг из-за депрессии. Тогда её вес составлял 73,5 кг, и она поставила перед собой цель вернуться к 50 кг. Аманда подчеркнула, что работает над самодисциплиной и старается «делать противоположное действие», когда ей не хочется тренироваться или правильно питаться.

В августе она опубликовала фото в спортивной одежде в своей новой квартире в Лос-Анджелесе, что вызвало восторг у поклонников. Они отметили, что актриса выглядит здоровой и восстанавливается после многих лет борьбы с психическими проблемами.

Путь Аманды к выздоровлению был непростым. В 2012 году её арестовали за вождение в нетрезвом виде, а в 2013 году она оказалась в психиатрической клинике после того, как устроила пожар во дворе соседа. В 2014 году родители получили временную опеку над ней.

Несмотря на трудности, звезда фильма «Она — мужчина» не сдавалась. Актриса училась в Институте моды, дизайна и мерчандайзинга в Лос-Анджелесе, где в 2019 году получила диплом. В марте 2022 года по суду она вышла из-под опеки родителей.

*Деятельность Meta (соцсети Facebook и Instagram) запрещена в России как экстремистская